Проблема курения - была, есть и будет. Но в наше время особо актуальна проблема курения у подростков.
Наверное, никому из родителей не хочется, чтобы их ребенок приобщился к табаку. Однако, практически каждый подросток пробовал сигарету. И это не зависит от того, благополучная ли семья. Но на это может повлиять эмоциональное состояние ребенка, компания, в которой он находится, проводит время, привык гулять. Ему просто могут дать попробовать, не задумываясь о последствиях. Чаще всего первый "перекур" происходит из-за любопытства, чтобы почувствовать себя крутым, или же... ИЗ-ЗА ПРОТЕСТА!
С детства родители говорят детям, что "Курить-плохо!", "От курения ты очень быстро погубишь свое здоровье", "Не дай бог, увижу у тебя в зубах сигарету!", или же вообще "Вот твой дедушка курил, да и помер!"
Из-за этого развивается интерес к табачным изделиям! Из-за того, что всегда курение под запретом! А как говорится, запретный плод сладок...
Родители, вспомните, пожалуйста, как часто вы нарушали запреты и наконец поймите, почему их нарушают и ваши дети.
Как вы думаете, если уж так получилось, что у вас есть эта пагубная привычка, дети будут сторонится курящих людей, запаха табака, табачных лавок? Нет, ведь с детства они видели, как ВЫ курите, как ВЫ делаете то, что строго на строго запрещаете им. Ребенок стремится подражать родителям, перенимает их реальное бытовое отношение к курению, которое не соответствует словам о вредности этой привычки.
Как понять, что ваш ребенок курит?
Во-первых, есть ощутимые признаки данной привычки:
Запах. Запах как изо рта, так и с рук, одежды. Конечно, его можно замаскировать. Запах изо рта - жвачка в помощь! Запах от рук, лица, шеи или волос - крем, спрей-дезодорант, духи или же одеколон! А вот с запахом от одежды все гораздо сложнее... Он вьедается в материал, из которого сделана одежда, причем сильнее, чем в кожу или волосы.
Во-вторых, если у вашего ребенка компания, в которой есть курящие. Узнать об этом от самого ребенка, достаточно проблематично, но всё-таки возможно.
В-третьих, если ваш ребенок постоянно ходит с рюкзаком или сумкой, а также если не разрешает вам трогать его вещи, прибираться в шкафу или постоянно что-то от вас прячет.
Также, если были подозрения или жалобы со стороны учителей. По типу: "От вашего сына пахло табаком", "У вашего сына при входе в класс, из кармана выпала зажигалка", "Ваш сын курил после уроков за школой"
Если же вы хотите абсолютно точно узнать, курит ли ваш ребенок, то можете сделать тест. Сейчас есть множество тестов - по крови, слюне, волосу и тд.
Как же помочь ему бросить?
Многие родители думают, что, чем строже наказание за курение, тем лучше оно подействует. Однако это далеко не так, наказание ожесточает ребенка, разрушает доверительные отношения с родителями, вызывает обиду, но отнюдь не всегда приводит к отказу от курения.
- Если вы сами курите, то проще всего бросить эту привычку вместе с ребенком. Так у вас будет чувство ответственности. Ребенку трудно понять, почему ему вы запрещаете курить, а сами (или ваши знакомые) делаете это, несмотря на вред. В этой связи можно рассказать ребенку о своем опыте (или ваших знакомых, если не курите сами). Как не понравился вкус первых сигарет, вселяя уверенность, что всегда можно от них отказаться. Как, продолжая покуривать за компанию с друзьями, незаметно для себя перестали обходиться без сигарет. Если у вас (ваших знакомых) были попытки бросить, то обязательно расскажите о них, сделав акцент на том, насколько это трудно.
- Необходимо провести с ним беседу на тему "Вред от употребления табачных изделий", но при диалоге ни в коем случае не переходит на крик, ведь тогда есть шанс, что подросток будет это делать специально, из мести. Не надо запугивать подростка, информация о вреде курения должна быть достоверной и актуальной.
Итогом этого разговора должно стать понимание ребенком того, что взрослые курят не потому, что им это нравится, а потому, что привыкли к употреблению никотина и не имеют сил отказаться.
Даже если ребенок не пообещал сразу же бросить курить, вы должны дать ему понять, что верите в него и поддержите, когда он будет к этому готов.