Ту, что не навязана обществом, а исходит из тебе самого. Ту, что не «потому что так надо», не «потому что такая цель престижная», а потому что она твоя Ту, что действительно зажигает твоё сердце Как понять, в каком направлении двигаться и в какой отрасли развиваться? Поможет колесо жизненного баланса. Колесо баланса - метод в коучинге, который помогает расставить приоритеты и определить цели. Для того, чтобы создать это колесо, нужна всего пара шагов: Главное - не ограничивайте себя. Человек , хорошенько отдавшийся воле подсознания способен на потрясающие вещи. Ведь именно подсознание помогает балеринам выполнять перуэты, а пианистам исполнять этюды. Именно подсознание подскажет вам ваши истинные ценности. Я записала видеоролик со своими целями и колесом баланса: Обязательно попробуйте сделать это! И сообщите мне в комментариях, нужно ли продолжать статьи по постановке целей? Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новую статью!)
Ту, что не навязана обществом, а исходит из тебе самого.
Ту, что не «потому что так надо», не «потому что такая цель престижная», а потому что она твоя
Ту, что действительно зажигает твоё сердце
Как понять, в каком направлении двигаться и в какой отрасли развиваться?
Поможет колесо жизненного баланса.
Колесо баланса - метод в коучинге, который помогает расставить приоритеты и определить цели.
Для того, чтобы создать это колесо, нужна всего пара шагов:
- Представьте себя через 10-20 лет , на своём идеальном юбилее. Это юбилей настолько замечательный, что на нем есть только то, что вам нравится. Вы выглядите как нравится, едите что нравится, находитесь там и с теми, кого любите. Подумайте и представьте себе все это до мельчайших деталей.
- Будучи в состоянии успешного и счастливого себя, сядьте и нарисуйте колесо баланса. Не хочу вам давать конкретных примеров, они могут вас сбить с толку. Вам нужно почувствовать свои собственные частицы колёса. Будет там любовь и семья, Карьера и здоровье, успех и бизнес, а может природа и путешествия - решать только вам!
Главное - не ограничивайте себя. Человек , хорошенько отдавшийся воле подсознания способен на потрясающие вещи. Ведь именно подсознание помогает балеринам выполнять перуэты, а пианистам исполнять этюды. Именно подсознание подскажет вам ваши истинные ценности.
- Вернувшись в сегодня, отметьте на какой шкале вы сейчас находитесь в каждой из категорий ( от 1 до 10)
- А теперь, распишите у каждой категории конкретные шаги, которые помогут вам получить 10 из 10 на ваш взгляд.
- Теперь, когда все расписано, представьте, какую из этих категорий можно поднять на 1 грань вверх и она потянет за собой абсолютно все остальные категории? Это и есть главная цель. То, на чем держится ваше будущее.
Я записала видеоролик со своими целями и колесом баланса:
Обязательно попробуйте сделать это! И сообщите мне в комментариях, нужно ли продолжать статьи по постановке целей?
Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новую статью!)