Если у вас заложен нос, нужно лечь на бок противоположный заложенной ноздре. (например если забита левая ноздря то ложитесь на правый бок)
Наклоняйте голову в разные стороны продолжая лежать, когда вы подберете правильный угол наклона головы, заложенность пройдет сама, вы почувствуете настоящий кайф.
Многие спрашивают, могут ли подобные действия привести к тому, что отек уйдет в противоположную ноздрю. Да, может случиться и такое.
К слову, как только отек слизистой носа пройдет, воспользуйтесь этим чтобы избавить нос от соплей:
Слегка высморкайтесь в носовой платок. (если вы переборщите с этим, слизь может вернуться в удвоенном количестве) Либо сделайте промывание носа.
Слизь сама по себе обладает раздражающим действием. Если не избавиться от соплей вы еще долго будете страдать от насморка.
Со временем, если вы будете лежать, то на одном боку, то на другом и деликатно очищать ваши пазухи, симптомы насморка уйдут
По крайней мере мне все это всегда помогает. Желаю удачи всем моим собратьям по насморку!