Вероятность того, что первый брак закончится разводом - около 70% причём большее количество разводов приходится на первый год жизни пары. Количество же разводов во второй раз, выше ещё на 10%. Согласитесь, вероятность разрыва настолько велика что даже те пары, которые на данный момент полностью удовлетворены своими отношениями, тем не менее, имеет смысл приложить дополнительные усилия для сохранения своей прочной связи.
И специально для вас я приготовила 6 сигналов, благодаря которым,вы сможете понять, что в своих отношениях вы уже подошли практически к самому краю.
Многие думают что виной всему - конфликты, ссоры, измены (и от части это так), но сама по себе проблема между вами - не означает крах! И другие пары могут ссориться яростнее чем вы, но при этом иметь больше шансов на счастливый брак. Признак будущего разрыва не в том,что вы ссоритесь и спорите, а в том КАК вы спорите!
Сигнал №1 - Грубая критика
Повод пожаловаться на партнёра конечно же всегда найдётся, однако - есть огромная разница между жалобой и критикой!
Жалоба всегда относится к определённому действию вашего партнёра, когда он допустил какую-то ошибку. Критика же носит - глобальный характер и направлена в адрес характера вашего партнёра или его личности.
Например: вы попросили своего мужчину пока тот ещё был на работе, по дороге домой купить продуктов для ужина. По возвращению домой мужчина (может даже как всегда) забыл купить те самые продукты о которых вы его просили. Так вот, обратите внимание КАК вы реагируете! Вы либо говорите ему жалобно (и можете быть очень агрессивны, сердиты) это будет звучать примерно так: « Я очень на тебя злюсь! Я попросила, ты не выполнил! Я очень сердита, потому что сегодня мы останемся без ужина, и вообще я принципиально не буду готовить » - всё это, не означает что у вас очень серьёзный конфликт! Гораздо хуже - если вы просто скрестите руки и произнесёте роковую для любого человека фразу «На тебя нельзя ни в чём положиться,никогда».
В здоровых отношениях партнёры не боятся высказывать друг другу своё недовольство! Нет идеальных отношений, где никогда бы не было ссор и конфликтов. Вы имеете полное право высказывать своё недовольство, но только в отношении данного действия своего партнёра, но никогда не критикуйте его - как личность!
Сигнал 2 - Презрение
Сарказм и цинизм - ещё один звонок, что ваши отношения находятся на грани разрыва.
Причём выражаться это может не только в словах, но и в тоне голоса, и в выражении вашего лица. Наиболее открытой формой презрения выражаются насмешки и такие оскорбления как «ничтожество, дрянь, тварь» и т.д. Но и не менее оскорбительным остаются и просто невербальные жесты!
Например: мимический сигнал отвращения
Если в течении пятнадцатиминутной, сложной беседы, на лице одного из партнёров появляется подобная ухмылка более трёх раз - это значит, что очень скоро вы разойдётесь!
Поэтому, даже во время очень серьёзных конфликтов, когда ваш партнёр пытается вас очень сильно задевать, ВЫ дайте СЕБЕ установку, что вы продолжаете сохранять любовь, уважение и симпатию к вашему партнёру. Концентрируйтесь как уладить этот конфликт,а не на том - как выйти победителем из этого конфликта.
Сигнал №3 - Стена
Когда один из партнёров становится непроницаемым, с каменным выражением лица и уходит от любых попыток поговорить с ним и договориться - безусловный сигнал о скором раставании!
В ситуации когда партнёр сознательно ставит перед вами стену, смотрит на вас равнодушно и ему вообще всё равно - такая реакция отсекает все возможности уладить конфликт и договориться!
Сигнал №4 - Ожидание потопа
Чем чаще вы находитесь под ударами критики и неуважения со стороны вашего партнёра, тем более бдительным вы становитесь в ожидании «следующего удара» и вы уже как будто даже не живёте, а всё время прибываете в ожидании неприятного. И что бы защититься от негативного потока вашего партнёра, человек начинает полностью изолировать себя эмоционально от него. Часто, ощущение потопа приводит к тому, что в итоге вы дистанцируетесь от вашего партнёра - и это рано или поздно, приведёт вас к разрыву!
Сигнал №5 - Неудачные попытки примирения
Ключевой момент конечно же всех ссор это - попытки примирения!
Понаблюдайте пожалуйста за собой, как часто кто-то в паре может делать попытку сгладить конфликт и пойти на примирение. Ну конечно, когда предыдущие сигналы в ссорах ещё управляют вашим разговором, заметить эти попытки бывает крайне сложно. Конечно же, если любая попытка примирения будет проигнорирована, вторым партнёром это будет восприниматься как пренебрежение и неуважение,от этого его оборона только усилится. У каждой пары есть свои изощрённые методы примирения! И если вы заметили как ваш партнёр выкинул белый флаг, не торопитесь в этот момент его отталкивать следуя зову своей гордости.
Сигнал №6 - Пессимистические установки
Когда отношения пары рушатся, под угрозой становится не только настоящее и будущее этой пары, но и её прошлое! (а точнее - восприятие этого прошлого).
В счастливых отношениях - люди с удовольствием вспоминают первую встречу и все те волнительные моменты которые происходили. Если же отношения неудачные - то в воспоминаниях будет доминировать негатив!