Сексуальный интеллект, то есть SQ-это функция, которая определяет наш уровень удовлетворения от сексуальной жизни. Вопреки расхожему мнению, она не зависит от количества сексуальных партнеров или знания самых сложных позиций с Камасутре. SQ-это, прежде всего, осознание того, что доставляет нам удовольствие в постели, при одновременном понимании потребностей другого человека.
Сексуальный интеллект(SQ), имеет мало общего с IQ, то есть показателями интеллекта. Это касается скорее сферы психики и способа построения сексуальных отношений. Каждый из нас получает её в наследство от родителей, однако это не означает, что люди с низким сексуальным интеллектом обречены на скучный, мало удовлетворяет секс.
Часто низкий SQ является результатом ложных представлений о сексуальной жизни, привитых в детстве родителями, а затем увековеченных ложными моделями, вытекающими из поп-культуры. Чтобы повысить наш сексуальный интеллект, мы должны избавиться от любых представлений о сексе, которые вызывают растущие комплексы.
Что такое сексуальный интеллект?
Термин «сексуальный интеллект» не имеет четкого определения. Чаще всего это определяется как набор признаков, которые характеризуют людей, которые полностью удовлетворены своей сексуальной жизнью. На практике это означает, что сексуально интеллигентный человек:
- Знает о её потребностях и знает, что ей нравится, а что нет;
- Он чувствует связь со своим телом, ему не стыдно за это, он рассматривает физичность как неотъемлемую часть себя;
- Она открыта для сексуальных потребностей своего партнера, но в то же время настойчива и знает, как отказаться;
- Может говорить со своим партнером о сексе и свободно рассказывать о своих потребностях;
Как увеличить свой интеллект сексуальной?
- во время секса не контролируйте себя и дайте волю эмоциям – не думай о том, что партнер заметит ваш целлюлит или партнерша не будет удовлетворена вашими размерами; секс-это не экзамен, поэтому сконцентрируйтесь на ощущении удовольствия
- подумайте о своем прежнем понимании „идеального секса” и попробуйте взглянуть на эту сферу жизни более реалистично – действительно ли хороший секс могут иметь только красивые люди?Или для удовлетворительного секса нужна атласное постельное белье и свечи?
- не относитесь к сексу очень серьезно – шутите на эту тему, больше улыбайтесь;
- разговаривайте с партнером о своих желаниях и проявите интерес к его потребностям – если вы чувствуете в постели рутину, скажите это прямо, и предложите ему разнообразить свою сексуальную жизнь.
Интеллект сексуальной жизни – как его измерить?
Для измерения интеллекта сексуальной жизни служит тест авторства бразильского сексолога доктора Carmity Abdo. Предназначен он только для мужчин, потому что именно они чаще всего заинтересованы в том, чтобы во время полового акта выглядеть "успешно". Тест стремиться помочь им изменить способ мышления о сексе в тех областях, которые отрицательно влияют на их самооценку и уверенность в себе.
Ссылка на тест (к сожалению тест на польской языке, поэтому рекомендация пользоваться переводчиком)
https://www.poradnikzdrowie.pl/sprawdz-sie/quizy/sprawdz-jakim-jestes-kochankiem-aa-s3UR-6Zgz-9byv.html?question=3#quiz-ab-Ueaj-TyeW-z2NC