Всем привет!
Ежедневно мы рассказываем вдохновляющие истории из жизни обычных людей.
Сегодня — о молодом парне, который решил наконец-то избавиться от лишнего веса. Ради своей цели ему пришлось хорошо потрудиться, но результат того стоил. Парень потерял половину своего веса и изменился до неузнаваемости.
Нашего героя зовут Кая Тункар.
Он — студент университета, и он же — обладатель невероятной силы воли.
Поступив на первый курс, Кая весил 190 килограммов. Лишняя масса появилась потому, что парень пренебрегал правилами здорового питания.
Он ежедневно покупал готовую еду, обожал бекон, а все калорийные приёмы пищи запивал газированной водой. Иногда он выпивал до 6 литров в день.
«Я просто обожал тосты и бутерброды, — вспоминает Кая. — За раз мог съесть 5-6 штук. При этом я стеснялся есть на публике: я понимал, что это стыдно, потому что я слишком большой».
Однако Кая смог взять себя в руки. Во многом это произошло из-за его матери: она заметила, что у сына проблемы с едой и помогла составить ему диету. Свою роль сыграли и врачи: они сообщили, что жизнь Кая из-за лишнего веса под угрозой.
«Я чувствовал себя несчастным, — признаётся парень. — И я понимал, что мама боится за меня».
Кая начал худеть вместе с мамой. По его словам, это было довольно странным мероприятием. Но в итоге оно увенчалось успехом.
Больше всего парня мотивировали результаты собственной матери. Он видел, что она не сдаётся и теряет килограмм за килограммом.
Это стало для него мощнейшей мотивацией. Когда Кая видел, что кто-то смог сбросить лишний вес, он понимал, что ему тоже это под силу.
Мама и сын придерживались строгой диеты. Они исключили из меню полуфабрикаты, еду на вынос и фастфуд. Вместо вредной пищи появилась полезная — овощи, крупы, белки.
В итоге за год парню удалось невероятное. Он сумел сбросить целых сто килограммов. Согласитесь, такой результат невероятно впечатляет!
Мама Кая рассказывает, что очень гордится своим сыном. По её словам, он совершил настоящий подвиг.
«Он — мой герой, — сообщила женщина журналистам. — Я горжусь тем, как он работал над собой и не сдавался. Это дорогого стоит».
Кая утверждает, что после диеты его жизнь невероятно изменилась. Он стал более уверенным в себе и наконец-то смог привлечь внимание девочек с потока, которые раньше обходили его стороной.
«Многие преподаватели не могли меня узнать, — смеётся студент. — Они каждый раз спрашивали, куда делся Кая и что за новый парень появился в группе».
Кая уверен — его история может вдохновить на трансформации кого угодно. Ведь он совершил почти невозможное — всего за год парень сумел измениться и поменять жизнь к лучшему. Впрочем, кто знает — возможно, если бы не его мама, у Кая никогда не хватило бы моральных сил дойти до конца.