Правильное питание-это образ жизни человека, который хочет сохранить своё тело и здоровье в порядке. Сделать шаг на встречу этому пути нетрудно, главное начать. Большинству людей очень трудно отказаться именно от сладкого, но делать это и необязательно, стоит научиться готовить правильные вкусняшки. Сегодня я поделюсь с вами рецептом пп-конфет Баунти, простых в приготовлении и очень вкусных.
Ингредиенты:
- кокосовая стружка 130г.
- сухое обезжиренное молоко 45г.
- мед 45г.
- молоко 42г.
- шоколад (темный/горький) 90г.
- В глубокую миску отправляем стружку(130г), сухое молоко (45г), мёд(45г), молоко (42г).
- Начинаем перемешивать сначала вилкой, затем рукой, до однородного состояния.
- Далее вы можете взвесить полученную массу и разделить ее на равное количество частей, а можете сделать это на глаз. У меня вышло 7 штук, примерно по 32г
- Затем, сформированные конфеты убираем в морозилку минут на 20.
- На 15-ой минуте прибывания конфет в морозилке, начинайте топить шоколад(90г), берите темный/горький шоколад, который вам больше нравится по вкусу.
Растопить можно двумя способами, в микроволновке, импульсами по 30 секунд или же на водяной бане.
Есть небольшой секрет, чтобы шоколад в микроволновке растопился без проблем, тарелка должна быть совершенно сухой, ни единой капли воды и лучше использовать пластиковую посуду.
- Достаём конфеты из морозилки и обмакиваем каждую в шоколаде. Сначала, с одной стороны.
- Затем с другой, используем вилку.
- Выкладываем конфеты на тарелку, затем убираем в холодильник или в морозилку до застывания.
Убирая в морозилку, будьте осторожны, шоколад сильно примораживается к тарелке, и есть риск оставить часть конфеты на тарелке, чтобы этого избежать, вы можете выложить конфеты на силиконовый коврик.
- Достаём из холодильника/морозилки и вуаля, пп-конфеты "Баунти" готовы, они так похожи на любимый нами батончик.
Фантастический кокосовый вкус и польза, что может быть лучше. Приятного аппетита!
В любом питании, даже в правильном, нужна мера, поэтому не съедайте все конфетки за раз, растяните удовольствие.