Хочу сегодня поговорить с вами о значимости такой добавки для организма, как ОМЕГА-3🐟
⠀
В карусели выложила вам подборочку самых хороших и моих любимых производителей⤴️⤴️
⠀
Самое главное, что принимать их нужно на ежедневной основе, можно даже без перерывов, по 1-2 капсулки в день утром во время еды☕️🥗🍳 (это этих производителей). Есть и такие где низкая концентрация омеги и их нужно глотать аж по 5-6 штук, я такие стараюсь никогда не брать. На край, можно конечно и пропить льняное масло, тоже не плохая альтернатива и порядком дешевле, но не каждый может воспринимать его на вкус в жидком виде😣
⠀
НЕ БЕРИТЕ ГЛАВНОЕ омега 3-6-9, если нет прямого назначения от врача именно в такой комбинации.
⠀
И самое интересное, как ОМЕГА-3 ВЛИЯЕТ НА КОЖУ🥰⁉️
Не забываем поставить мне❤️ и поехали дальше⤵️⤵️:
⠀
🐠 тормозит развитие кожных аллергий☝🏻, защищает от разрушения коллагена👌🏻 ведь именно благодаря ему наша кожа выглядит защищённой и упругой от образования морщин👧🏼. Для лучшего эффекта я ещё пропиваю дополнительно коэнзим Q10;
⠀
🐠 как мощный антиоксидант омега-3 не позволяет активным формам кислорода разрушать мембраны клеток кожи😎;
⠀
🐠 так же омега-3 помогает иммунной системе бороться с воспалительными процессами кожи, в том числе с ненавистными акне (угри). Она не только ускоряет заживление ранок на коже, но и на 50% разрушает такие остаточные явления как рубцы ☝🏻. Ежедневный приём рыбьего жира НЕЗАМЕНИМАЯ ЧАСТЬ КОМПЛЕКСНОГО ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ДЕРМАТИТОВ👏🏻;
⠀
🐠 что ещё не мало важно: ежедневное употребление омега-3 уменьшает жироотложение и увеличивает сжигание жира на 15%💪🏻💪🏻 да, даааа..., это научно доказанный факт😎;
⠀
🐠 а так же, омега-3 ответственны за выработку мужских и женских половых гормонов, именно они снижают выработку гормона стресса КОРТИЗОЛА, который «дарит» нам плохое настроение😒
_________
Поэтому, не забываем на обязательной основе включать эти полиненасыщенные жирные кислоты в свой режим питания и вы будете всегда здоровы и красивы👌🏻💪🏻🥰 я вам гарантирую😉
Хочу сегодня поговорить с вами о значимости такой добавки для организма, как ОМЕГА-3🐟
⠀
В карусели выложила вам подборочку самых хороших и моих любимых производителей⤴️⤴️
⠀
Самое главное, что принимать их нужно на ежедневной основе, можно даже без перерывов, по 1-2 капсулки в день утром во время еды☕️🥗🍳 (это этих производителей). Есть и такие где низкая концентрация омеги и их нужно глотать аж по 5-6 штук, я такие стараюсь никогда не брать. На край, можно конечно и пропить льняное масло, тоже не плохая альтернатива и порядком дешевле, но не каждый может воспринимать его на вкус в жидком виде😣
⠀
НЕ БЕРИТЕ ГЛАВНОЕ омега 3-6-9, если нет прямого назначения от врача именно в такой комбинации.
⠀
И самое интересное, как ОМЕГА-3 ВЛИЯЕТ НА КОЖУ🥰⁉️
Не забываем поставить мне❤️ и поехали дальше⤵️⤵️:
⠀
🐠 тормозит развитие кожных аллергий☝🏻, защищает от разрушения коллагена👌🏻 ведь именно благодаря ему наша кожа выглядит защищённой и упругой от образования морщин👧🏼. Для лучшего эффекта я ещё пропиваю дополнительно коэнзим Q10;
⠀
🐠 как мощный антиоксидант омега-3 не позволяет активным формам кислорода разрушать мембраны клеток кожи😎;
⠀
🐠 так же омега-3 помогает иммунной системе бороться с воспалительными процессами кожи, в том числе с ненавистными акне (угри). Она не только ускоряет заживление ранок на коже, но и на 50% разрушает такие остаточные явления как рубцы ☝🏻. Ежедневный приём рыбьего жира НЕЗАМЕНИМАЯ ЧАСТЬ КОМПЛЕКСНОГО ЛЕЧЕНИЯ ХРОНИЧЕСКИХ ДЕРМАТИТОВ👏🏻;
⠀
🐠 что ещё не мало важно: ежедневное употребление омега-3 уменьшает жироотложение и увеличивает сжигание жира на 15%💪🏻💪🏻 да, даааа..., это научно доказанный факт😎;
⠀
🐠 а так же, омега-3 ответственны за выработку мужских и женских половых гормонов, именно они снижают выработку гормона стресса КОРТИЗОЛА, который «дарит» нам плохое настроение😒
_________
Поэтому, не забываем на обязательной основе включать эти полиненасыщенные жирные кислоты в свой режим питания и вы будете всегда здоровы и красивы👌🏻💪🏻🥰 я вам гарантирую😉
