Самое эффективное решение - преодолеть страх с помощью проективных методик, которые легко сделают сами родители.
Это рисование, лепка. Через прорисовывание ребенок пытается выразить свою проблему. К тому же, дети обычно в восторге от самого процесса рисования и от того, что взрослые интересуются его рисунками.
Дети с удовольствием подолгу объясняют, что изображено.
🤡🤡🤡
Так вот, если у ребёнка есть какие-либо страхи (например, моя внучка боится по вечерам скелетиков под кроватью...), то самое лучшее - это НАРИСОВАТЬ СВОЙ СТРАХ.
🤡🤡🤡
ДАЙТЕ РЕБЁНКУ лист, карандаши, краски и попросите нарисовать свой страх. Понаблюдайте, как рисует ребенок, что он при этом говорит. Попросите его рассказать о своем страхе. Спросите, где он живёт, что делает, чем питается, чего он хочет.
Потом, спросите у ребенка, что он хочет сделать с этим рисунком: порвать страх, выбросить его в мусорное ведра.
А можно превратить его во что-то хорошее, дополнив рисунок яркими цветами, дорисовать ему улыбку, бантик и пр.
🤡🤡🤡
А это уже будет упражнение из области Арт-терапии: НАРИСУЙТЕ РАДУГУ СИЛЫ.
Нарисуйте её пластилином. Скачайте разноцветные шарики и размажьте их пальцем на листе, чтобы получилась радуга. При этом говорите ребёнку, что эта радуга придаст ему силы и смелости.
КАК ТОЛЬКО ВЫ ЗАКОНЧИТЕ, РЕБЁНОК СТАНЕТ ЧУТЬ СМЕЛЕЕ И СИЛЬНЕЕ. Повесьте радугу в его комнате, чтобы она продолжала его защищать и придавать мужество.
ПРИДУМАЙТЕ ИСТОРИЮ ИЛИ СКАЗКУ ВМЕСТЕ С РЕБЁНКОМ. Можно сочинить сказку о страхе, о том, как он стал добрым. А можно придумать сказку о волшебной корзине, в которой лежит ТО, ЧТО ПОБЕДИТ СТРАХ. Что это, пусть придумает ребенок. А потом пусть нарисует это.
🤡🤡🤡
ЗАКРЫТЬ СТРАХ В ДОМИКЕ
Возьмите коробку, разрисуйте её, сделав домик для страха. Затем, "заприте" страх в этом домике. Далее его можно выбросить, отнести на улицу, повесить, а ключ выбросить.
🤡🤡🤡
ЛЕПИТЬ СТРАХ ИЗ ПЛАСТИЛИНА
Пусть это будет небольшой шарик, который можно сплющить, сделать лепешку и выбросить.
🤡🤡🤡
Подобные замечательные упражнения снижают тревожность и страхи, налаживают эмоциональный контакт с действительностью. ГЛАВНОЕ, БУДЬТЕ С РЕБЁНКОМ В КОНТАКТЕ, НА ЕГО СТОРОНЕ И ГОВОРИТЬ С НИМ В ОДНОЙ ПЛОСКОСТИ.🐰
Ставьте 👍
Подписывайтесь на канал и становитесь экспертами по своим детям!🙋🤗