Дневник начинающего марафонца

Привет, меня зовут Софа.

Мне 25 лет.

И впервые в жизни я решила пробежать марафон.

Как и почему я к этому пришла, что меня ожидает и какие эксперименты я буду проводить, всё буду описывать здесь.

Итак начну наверное с того, что я не навичок в беге и всю свою школьную жизнь бегала, занималась различными видами спорта. После в универе запал немного пропал, но ради красивых изгибов бег я не забрасывала. Все таки нужно было как- то сбрасывать свои лишние наеденые пирожки с капустой. Плюсуйте у кого такая же мотивация.

Когда я закончила универ и уехала в Москву, долгое время не могла найти ни места, ни особого желания продолжать бегать,но периодически бегала в фитнес клубе на дорожке. А прошлой весной совсем забила .

Но тут мы с друзьями решили поехать на серфинг и я поняла, что моя подготовка совсем не годится и, если не возьмусь за себя,то на серфинге не то что не поймаю волну, я вообще не смогу забраться на доску.

Тут как раз подвернулось приглашение на открытие нового магазина Кант и я подумала, почему бы не начать снова бегать, выиграв новые кроссовки.

Кроссовки я так и не выиграла, но познакомилась с человеком, который перевернул мой мир бега. Ей стала Ольга Кацапова, марафонец, которая начала бегать в 62 лет и пробежала 10 марафонов за 10 дней в 64 года. Знакомство с ней настолько меня колыхнуло, что я задумалась, почему я никогда не бегала на длинные дистанции? И поняла , я не просто хочу востановить форму , я хочу пробежать марафон.

Я начала готовиться. Это был июль и естественно бегать на улице было намного интереснее, чем в зале.

Но бегать в одном и том же парке рядом с домом не вызывало особого интереса, поэтому я придумала себе челендж 1 тренировка 1 новый парк . С такой установкой я так загорелась , что чуть не начала бегать каждый день. Через неделю поняла, что каждый день бегать и при том в разных местах проблемотично и все таки сократила до трех пробежек в неделю.

За месяц я умудрилась собрать 13 парков. И благополучно уехала в Португалию серфить.

По приезду обратно в Москву , поняла, что одной готовиться к такому забегу сложно да и нужно была вводить себя не в типличные условия. Стала искать таких же единомышлиников как и я. И по счастливой случайности на меня старгетировались ребята из бегового клуба Sharks project . Они как раз устраивали летние забеги раз в неделю из разных кофеин.

Вот так я пришла в осознанный бег.

О чем написать дальше : про ребят или про мой челендж решать тебе . Если тебе попалась эта история и ты дочитал(а) до конца, то помоги мне с выбором.