Если вы часто думаете, задаетесь вопросом, почему не получается самореализоваться, добиться определенных целей в жизни. Скорее всего, в вашем мышлении присутствуют негативные установки. Они берутся прямиком из детства. Да, к сожалению, все проблемы идут из детства. Если у ваших родителей присутствовал негативный тип мышления, то очевидно вы скопировали его.
Разберем типы негативных установок. А вы найдите себя.
Существует понятие так называемого черно-белого мышления. Когда человек все делит либо на хорошо, либо плохо и не существует середины, чего то среднего. Либо делается все хорошо, либо все плохо, люди либо плохие, либо хорошие. Ориентация на крайние признаки, из крайности в крайность.
Данный тип мышления опасен тем, что оно приводит к бездействию. Это происходит так. Периодически ко всем людям приходит мысль занятья чем-то новым, завести бизнес, например, тут включается анализ, скорее всего, я не буду в этом деле идеален, безупречен. Если я не буду лучше всех, то и совсем не буду этим заниматься. В этот момент человеком движет страх, страх, что не получится быть лучше всех, страх что-то просто не получится. Ведь в голове существует только две развязки либо лучше всех, либо хуже всех. В дальнейшей жизни приходят новые цели вы вновь анализируете и вновь отложили на потом. Так и получается бездействие. Вы постоянно откладываете что -то очень важное, откладываете на потом вашу жизнь. Жизнь идет, а вы понимаете, что не сделали многое, что хотели вас это расстраивает, но вы продолжаете действовать по той же схеме, надеясь на то, что ваш анализ когда-нибудь одобрит какую-нибудь вашу идею.
Черно-белое мышление так же влияет на эмоциональное состояние, жизнь должна быть наполнена либо очень яркими красками, либо состояние уныния. Человек не можете понять, как может быть все ровно что-то среднее. Жить по середине не получается. Потребность находится либо в событиях, которые расстраивают либо, которые радуют.
К негативному мышлению относится так же сверхобобщение. Если какой-то человек один раз сказал другому человеку (с сверхобобщением), что у него что-то не так, то тот воспринимает его слова как правду и думаете так до конца жизни. Например, молодой человек назвал свою девушку хомячком, она удивилась, спросила, почему хомячок он сказал потому-то у тебя милые пухлые щечки. Весь смысл в том, что девушка никогда не замечала этого, за 23 года не было никогда такой мысли что, что то не так во внешности. Но только с того дня она стала присматриваться и все больше замечать что парень был прав, действительно большие щеки. Все, с тех пор появился главный комплекс, и все вокруг стали замечать и говорить ей про пухлые щечки. Дело дошло до пластики.
При сверхобобщении преобладают такие мысли, и фразы как меня никто не полюбит, все семьи распадаются, я этого не выдержу, мне никогда не везет, мне никогда не встретится достойный мужчина, всем красивым девушкам нужны только деньги. Люди не просто говорят эти фразы, они преобразуете их в действие.
Продолжение читай по ссылке:
https://esoterics.online/tipy-negativnogo-myshleniya-kakoj-tip-t/