Ребенок непослушный, шумный, упрямый, нетерпеливый - не спешите записывать его в гиперактивные. Определить, является ли ваш малыш гиперактивным, может только врач. Однако, есть ряд симптомов, на которые родителям следует обратить внимание. Симптомы эти почти всегда появляются до 7 лет, обычно года в четыре.
Как же проявляется гиперактивное поведение?
Вот несколько симптомов, позволяющих определить возможность гиперактивности вашего ребенка.
- Беспокойные движения в кистях и стопах; сидя на стуле ребенок постоянно крутиться как юла и ведет себя так, будто у него внутри моторчик.
- Ребёнок встает со своего места во время занятий, или в других ситуация, когда необходимо поседеть на месте.
- Он проявляет бесцельную двигательную активность: бегает, крутиться, пытается куда-то залезть, причем в таких ситуациях, когда это совершенно неуместно.
- Он совершенно не может тихо и спокойно играть сам с собой.
- Ребёнок болтает без умолку.
- Он отвечает на вопросы, не задумываясь и не выслушав их до конца.
- Ребёнок мешает другим играть или заниматься, он пристает к взрослым (например, постоянно вмешивается в беседы).
- Гиперактивность проявляется как минимум в двух местах (например, дома и в садике).
Если вы наблюдаете у своего ребенка типичное поведению, то вы можете обратиться к психиатру, который обследовав вашего ребенка подтвердит диагноз "Синдром дефицита внимания и гиперактивности".
Внимание!!!
Врач не имеет права ставить данный диагноз, основываясь только на этом наборе симптомов, обычно специалист рекомендует пройти дополнительное обследование мозговой деятельности: ЭЭГ, ЭхоЭГ, или УЗДГ.
У вашего ребенка диагноз " Синдром дефицита внимания и гиперактивности " (СДВГ) - не спешите расстраиваться, теперь ваши методы воспитания должны быть четкими и последовательными.
Гиперактивному ребёнку, как никакому другому, требуется четкий режим дня, сбалансированная диета и обязательный дневной сон. В питании избегайте таких продуктов, как: шоколад, конфеты, газировки, пирожные, торты, консервы, сухие колбасы. Прием пищи должен проходить в четко определенное время, не перегружайте ребёнка едой, не заставляйте съедать до конца. Придерживайтесь принципа: плохо завтракал, лучше пообедает.
При составлении распорядка дня уделите внимание прогулке. Ребёнок должен находится на свежем воздухе максимальное количество времени. Гулять с ним надо в любую погоду. Пребывание на свежем воздухе способствует улучшению работоспособности мозга, что приводит к улучшению внимания, памяти, а это так необходимо гиперактивному малышу! Предоставьте ребёнку на улице максимум свободы. Пусть он бегает и прыгает, пачкается, ходит по лужам, стучит палкой по столбу и т.д. Его энергия должна находить выход. Старайтесь составить расписание таким образом, чтобы активные и спокойные виды деятельности сменяли друг друга с частотой 15-20 минут.
Постарайтесь выработать определенный ритуал отхода ко сну. Ему должен предшествовать прием теплой ванны с успокаивающими травами. Даже в холодное время года старайтесь купать ребёнка в ванной (не под душем!) не реже 2 раз в день по 5-15 минут. Вода оказывает чрезвычайно успокаивающее действие на гиперактивных детей. Пока малыш засыпает посидите с ним рядом, расскажите ему сказку, погладьте по руке, по спине, положите с ним рядом на ночь его любимую игрушку. Можно сделать ему перед сном расслабляющий массаж.
Чаще хвалите ребёнка и, напротив, старайтесь не обращать внимание на мелкие нарушения дисциплины. Гиперактивные дети не воспринимают выговоры и наказания, однако чувствительны к поощрениям.
Заведите дневник самоконтроля, используйте балльную или знаковую систему для оценки и самооценки ребёнком своего поведения. Продумайте систему награждений за хорошо выполненное задание и наказаний за плохое поведение.
Помните, что изменить гиперактивного ребенка НЕВОЗМОЖНО,но адаптировать его к среде и другим детям можно и нужно. Поймите, что его поведение иногда несознательно, вы как самый близкий человек должны обеспечить полное понимание и поддержку.
Актуальная тема - влияние компьютера на ребенка младшего возраста, читайте тут.