Здоровый сон неотъемлемая часть нашего организма. Если у человека нарушается режим сна, то это приводит к определенным проблемам со здоровьем. Например, появляется чрезмерная раздражительность, стресс, хроническая усталость и т.д.
Но что будет если человек не будет спать 10 дней подряд?
Внимание! Материал носит исключительно ознакомительный характер.
После двадцати четырех часов без сна, у человека понизится внимательность и появится легкое чувство опьянения, сравнимое с 1 промилле алкоголя в крови.
Через семьдесят два часа начнутся проблемы с координацией в движениях и появится легкое дрожание в конечностях. Чтобы не уснуть придется включить яркий свет.
Когда пройдет сто двадцать часов или пять суток, у человека непроизвольно начнет отключаться мозг, чтобы хоть как-то восстановится. Начнутся галлюцинации.
Итак, когда пройдет сто шестьдесят восемь часов, проявляются первые синдромы, типичные для болезни Альцгеймера. Организм подвергается такому же воздействию, как и заключенные в Американской тюрьме "Гуантаномо", где лишение сна одна из обычных пыток. Более того, теряются ощущения времени. И все минуты и часы превращаются в единый поток времени.
На протяжении 8-10 суток без сна организм будет испытывать серьезный стресс всех систем, сердечная мышца будет изношена, а нейроны мозга будут малоактивны. Решение простых задач ставит мозг в тупик, человек просто забывает что ему сказали только что и в чем состояло суть задания. Говорить связно станет практически невозможно.
В общем мы рекомендуем вам не ставить таких экспериментов. Следите за своим режимом сна и будьте здоровы.
А сколько часов без сна вам удавалось продержаться? Напишите в комментариях.