Я практикую фейсфитнес третий год. Хотите узнать, что стало с моим лицом за это время?
Итак, по порядку:
Первые неприятные изменения на лице я увидела, когда мне было 37. Ближе к 38ми (сейчас мне без месяца 41 год) я начала заниматься гимнастикой для лица. Результаты не заставили себя ждать, и уже дней через пять я почувствовала, что есть изменения! Но, визуально этого не было еще видно. Это едва заметные ощущения в теле.
Да, я забыла представиться, сейчас я сертифицированный тренер по гимнастике для лица, эстетическому тейпированию лица и тела, а также остеопракт – специалист по фейспластике (остеопатической коррекции костей черепа). равнение меня (2 года разница)
Как я к этому пришла?
С вашего позволения продолжу. После полтора месяца занятий по фейсфитнесу я решила обучиться на тренера. Почему? Потому что была вдохновлена своими изменениями на лице!
Далее было обучение тейпированию и практика остеопатических техник коррекции. Самокоррекции! Результаты остеопатических техник были настолько мощные, и я так много смогла изменить в своем теле, что дальше последовало обучение по фейспластике. Теперь я специалист по коррекции костей черепа. И это круто! Теперь я знаю и умею очень много! Я понимаю, как восстановить любое лицо в кратчайший срок.
Я до сих пор вдохновляюсь результатами тех людей, которые ко мне приходят на коррекцию, а также работой со своими самыми близкими людьми. Это исправление асимметрий на лице и в теле, это улучшение здоровья, убирание напряжение в черепе, это сильно омолаживающий эффект. Всего и не перечислить здесь сейчас. Вы можете зайти на любой мой аккаунт в вк,или в инстаграм (@olesya.linker)и убедиться лично. Там много публикаций результатов моих работ.
Так что же фейсфитнес? Конкретно по моим личным результатам:
1. Подтянулся овал.
2. Ушел второй подбородок.
3. Поднялись скулы.
4. Увеличились губы.
5. Удлинилась шея.
6. Ушли межбровные заломы.
7. Подтянулись верхние веки.
8. Ушла отечность.
9. Подкожно жировая клетчатка увеличила свой объем.
10. Скорректировался таз.
11. Уменьшился поясничный гиперлордоз.
12. Улучшилась осанка.
13. Раскрылся грудной отдел.
14. Я стала более уверенной в себе!!!
Это краткий перечень того, что со мной произошло.
Если вам интересно как конкретно всего этого достичь, напишите мне в любом из соцсетей, либо на почту.
И подписывайтесь на мой канал в Дзен. Я делюсь всем полезным здесь.
Автор: Олеся Линкер.
Опубликовано на такая63.рф