Пищевые добавки прочно вошли в нашу жизнь. Плохая экология, стресс, неправильное питание- все это приводит к дефицитам в организме витаминов и минералов, раньше время запуская процессы старения в организме. Какие же добавки рекомендуются для предотвращения старения. Витамины группы B – улучшают настроение, гормоны, память и энергию. - Витамин D - поддерживает иммунитет, сон, энергию и защиту от рака. - Магний - отвечает за сон, гормоны, тревожность, функцию щитовидной железы. - Антиоксиданты- витамины А, Е, С и CoQ10-отвечают за восстановление мышц, мозга, глаз, и здоровья сердца. - Жирные кислоты – поддерживают здоровье мозга и гормонов. - Аминокислоты – отвечают за функцию познания, за мышечную массу, восстановление мышц и за энергию в теле.