В этой статье я хотел бы затронуть такую проблему как выбор зубной пасты, далеко не все люди полностью осознают важность данного вопроса, ведь не правильно подобранная паста может оказывать даже негативное влияние на ваше стоматологическое здоровье.
Для начала нужно знать, что все зубные пасты подразделяются на 2 вида:
1) Гигиенические зубные пасты. Эти пасты предназначены исключительно для удаления зубных отложений и освежения дыхания. В настоящее время встретить такую зубную довольно сложно. Пользоваться такими пастами я бы не рекомендовал, ведь сейчас существует большой выбор других паст имеющих куда более полезное влияние на здоровье.
2) Лечебно профилактические. Данный вид паст гораздо лучше чем гигиенические, потому что в своем составе имеет один или более активных компонента направленных на профилактику стоматологических заболеваний. Это могут быть пасты направленные против кариеса, заболеваний пародонта, высокой чувствительности зубов.
- Противокариозные пасты. Действие противокариозных паст направлено на замедление деминерализации эмали и ускорение реминирализационных процессов на эмали. Эти пасты в 100% случаев содержат фториды таких металлов как Na,Mg,Al и т.д. Стоит упомянуть о том что содержание фторидов может отличаться. Так для детей 2-5 лет рекомендуемое содержание фторидов не будет превышать 500 ppm, 6-12 лет 1000-1450 ppm, для взрослых 1450 ppm и более.
- Отбеливающие зубные пасты. В своем составе имеют высокое количество абразивных веществ. Пользоваться такими пастами нужно с БОЛЬШОЙ осторожностью, многие люди слепо верят, что если они будут пользоваться пастой для отбеливания каждый день, то их зубы будут как у звезд из телевизора. Однако ежедневное пользование пастой высокой абразивности сулит скорый поход к стоматологу. Все дело в том, что стирая верхние слои эмали вы получаете более светлый оттенок зубов, но вместе с этим вы лишаете свою эмаль защиты от кариеса и бактерий, ведь часть своей эмали вы уже стерли ради "голливудской улыбки". Многие мои коллеги, в том числе и я, рекомендуем такие пасты на продолжительный срок только заядлым курильщикам, а так же любителям растянуть кофе с сигареткой.
Тем не менее, пользоваться такими пастами можно, нужно лишь соблюдать одно основное правило: не пользоваться такой пастой каждый день. Достаточно 2-3 дня в неделю использовать пасту с абразивностью (RDA>120), в таком случае эмаль не будет подвержена повреждениям. Индекс абразивности RDA указывается на упаковках
- Противовоспалительные зубные пасты. Пасты направленные на подавление воспаления таканей пародонта. Такие пасты рекомендуются людям с проблемным деснами. В своем составе обязательно имеют антисептики ( хлоргикседин или триклозан) а так же экстракты лекарственных растений (ромашки, шалфея, зверобоя, крапивы, мяты). Эти компоненты будут снижать кровоточивость, уменьшать отеки и подавлять гиперчувствительность десен.