"Я хочу покончить с собой" - это самые страшные слова, которые родители могут услышать от ребенка в любом возрасте. Иногда эти слова звучат хуже, чем все есть на самом деле, но родителям всегда нужно принимать их всерьез. Давайте попробуем это объяснить!
Недавно мне позвонила знакомая - мама четырехлетней девочки. Её дочка в детском саду говорила воспитателям такую фразу: "я хочу покончить с собой. Все были обеспокоены такими размышлениями девочки, и ее родители обратились ко мне - психологу.
Оказалось, что моя знакомая недавно родила второго ребёнка. Очевидно, что наличие младшего брата причиняет маленькой четырехлетней девочке боль. Ведь раньше она была спокойным, покладистым ребенком. Теперь она дралась, не слушалась родителей.
Я встретилась с девочкой и спросила, что она имела в виду, когда говорила: “Я хочу покончить с собой". На самом деле она не знала, что означают эти слова. Возможно, она слышала эту фразу на улице или в телевизоре. Но суть та же: она действительно была очень расстроена отношениями в семье.
Отношения в семье - основная причина суицидальных мыслей
Ребенок режет себя, потому что это дает ему ощущение власти и контроля. Но если у ребёнка будет возможность выражать свои эмоции и переживания словами, у него не будет надобности вредить себе. Вот почему очень важно сразу же обратиться за помощью к психологу, когда ребёнок находится в депрессии, вредит себе или говорит о суициде.
Как вести себя с ребенком, если он говорит: "Я хочу покончить с собой”
1. Воспринимать всерьез
Если ваш ребенок делает это заявление, всегда воспринимайте его всерьез. Особенно если ребёнок старше и понимает, что подразумевает эта фраза. Эти слова - крик о помощи;
2. Транслировать позитив
Скажите ребенку, что любите его и боитесь, что с ним что-нибудь случится ", "Давай поговорим о том, что тебя беспокоит", "Я хочу тебе помочь";
3. Установить причину
Это может быть непросто. Ребёнок может впасть в агрессию, например, если вы не разрешили ему сидеть полночи в телефоне. Когда дети чувствуют, что не могут получить желаемое, они могу бросаться такими фразами: “Я собираюсь убить себя." Вам нужно признать его желание и предложить компромиссное решение."
4. Обсудить выбор слов
Когда ребенок угрожает вам самоубийством, спросите его: "У тебя действительно есть мысли о том, чтобы причинить себе вред, или ты просто злишься, что я не отпустила тебя на "тусовку"? Я люблю тебя и не хочу, чтобы с тобой что-нибудь случилось”. Стоит поговорить с ребёнком и выслушать его точку зрения. Поддержите его и задумайтесь о том, чтобы внести поправки в ваши взаимоотношения.
Если вы не понимаете в чем проблема, просто спросите: “Что тебя расстроило?","Кто тебя обидел?", " Я сделала что-то, что тебя разозлило?”. Получить от ребёнка ответ на вопрос, что является источником его гнева - это решающий момент. Если он сможет говорить с вами о своих эмоциях и получит поддержку, ему не придется действовать.
5. Спросить ребенка, есть ли у него план
Многие дети, всерьез думающие о самоубийстве, часто фантазируют о том, как это сделать. Если они говорят:” Я наглотаюсь таблеток из аптечки" - это тревожный звоночек. Вам с ребёнком нужно срочно обратиться к психологу.
Психического и физического здоровья вам и вашим детям! Подписывайтесь на канал, ставьте лайки.