Тяжёлые рабочие дни с графиком 5/2? Радость приносят несчастные выходные. А что бы они не были отложены на жопке в кровати для тебя у меня есть полезные советы😁
👀 ПРОСЫПАЙТЕСЬ РАНО С НАМЕРЕНИЕМ ПРОВЕСТИ ПРОДУКТИВНЫЙ ДЕНЬ
Подумайте о продуктивном дне, который у вас будет, и о том, как хорошо вы будете себя чувствовать, когда закончите. Сделайте свой кофе или чай и начните день со здорового завтрака, который придаст вам энергию на день.
Мое утро начинается с кофе и яичницы от любимого парнишки 😅
Начало вашего дня часто является самым важным, поэтому не забудьте настроить себя на успех.
👀СОСТАВЬТЕ СПИСОК ДЕЛ
Как только вы хорошо позавтракаете, составьте список дел на день. Этим в основном занят мой молодой человек, он расписывает все по времени, без всяких блокнтов и приложений. (Если интересно узнать крутые приложения для работы, планировки и учёбы, просто ставь лукс статье и я расскажу и покажу все)
👀ПРИГОТОВЬТЕ ЕДУ НА НЕДЕЛЮ
Я не хочу тратить время на приготовление еды , поэтому подготовка всего заранее гарантирует, что у меня будет что-то поесть каждый день. Пришли мы с моим парнишкой к этой идеи ни сразу.
Если это не то, что вы делаете прямо сейчас, сделайте это. Поверьте это освобождает достаточное количество времени.
👀ОЧИСТИТЕ СВОЕ ПРОСТРАНСТВО
Начало недели с чистым домом и свежим бельем делает такую огромную разницу в моем отношении к началу недели.
Не забудьте постирать простыни с кровати, взять полотенца из кухни и ванной, и любые одеяла, которые у вас есть.
Чистые пижамы и чистые простыни также помогут вам лучше спать сегодня.
Иногда уборка может показаться сложной, но не поддавайтесь искушению сделать короткие сокращения, например, избежать мытья полов. Включение музыки помогает мне двигаться, но я не включаю телевизор, потому что он отвлекает меня.
👀ПОДГОТОВКА К ПОНЕДЕЛЬНИКУ
Убедитесь, что ваш обед и закуски упакованы на понедельник. Потратьте несколько минут, чтобы очистить и организовать свою рабочую сумку или кошелек. Выбери, что наденешь завтра. Эти три вещи очень важны.
Создание привычки заранее готовиться к каждому дню будет иметь огромное значение в том, как проходит следующий день. Это необходимо.
👀РАССЛАБИТЬСЯ
Это время для вас, чтобы сделать то, что вам нравится больше всего. Зайти на Netflix, сделать чашку чая, почитать и т.д. Ты заслужил это время.