Хоть мы в буквальном смысле не можем совершать какие-то действия во сне (например, готовить или работать), наш мозг продолжает быть активным, пока мы неподвижно и спокойно лежим в кровати и видим сны.
Так как мозг постоянно обрабатывает огромные объемы информации, в том числе во время глубокого сна, исследователи Current Biology решили доказать, что во сне мы можем не только закреплять в памяти ранее усвоенную информацию, но и узнавать новую.
Команда ученых под руководством Катарины Хенке, Марка Цюста и Саймона Руха из Института психологии Берна проверила, можно ли выучить новый язык во время сна.
Наш мозг чередует фазы бодрствования и сна примерно каждые полсекунды; эти отрезки времени называются активными фазами или «повышенными состояниями» и пассивными фазами, также известными как «пониженные состояния».
В ходе эксперимента испытуемым, которые собираются заснуть, выдали наушники. Во время сна участники слышали запись на искусственно созданном языке и их перевод на родной язык — немецкий.
В записях, воспроизводимых через наушники участников, звучало, что «Tofer» переводится на немецкий как «ключ», а «Guga» означает «слон». Проснувшись, испытуемые смогли определить, что обозначали эти слова.
Ученых заинтересовало то, что языковые области и гиппокамп (хранилище памяти в нашем мозге), которые обычно регулируют изучение языка, когда мы бодрствуем, также активировались при изучении словарного запаса в глубоком сне.
Полученные данные дали ученым основания предположить, что эти структуры регулируют формирование памяти независимо от того, в каком состоянии сознания мы находимся. Это означает, что обучение чему-то новому все-таки возможно, пока вы спите.