На какие трансформации могут пойти актёры чтобы сняться в главной роли в голливудском блокбастере.
Меня всегда большего всего поражало не то как какой либо актёр набирает сухую массу чтобы выглядеть более атлетично и соответствовать своему герою, а то как экстремально они могут сбросить вес.
Вот наиболее впечатляющие трансформации голливудских звёзд.
Кристиан Бейл
Кристиан Бейл, сделал одну из самых впечатляющих трансформаций в 2004 году для съёмок в главной роли в фильме Машинист, актёр сбросил вес до 55 кг. В течении четырёх месяцев Кристиан сидел на жёсткой диете, ему удалось потерять почти 30 кг. Врачи которые его наблюдали, предупредили Кристиана, что если он не остановиться, то негативных последствий для своего здоровья ему не избежать. На каталонском кино фестивале в Ситжесе за Роль машиниста Тревора Резника Кристиан Бейл был удостоен награды как лучший актёр. В 2005 году — номинация на премию «Сатурн» лучшему актеру (Кристиан Бейл)
2005 — номинация на зрительскую награду European Film Awards лучшему актеру (Кристиан Бейл)
После съёмок " машиниста" Кристиану Бейлу предложили главную роль в фильме "Бэтмен начало" в этот раз ему пришлось набирать сухую мышечную массу чтобы соответствовать образу супер героя. И опять в кратчайшие сроки Кристиан возвращает потерянные кг и набирает ещё сверху около 18 кг. Кристиану пришлось сесть на высокоуглеводное питание и интенсивные тренировки.
Ещё одна из удивительных трансформаций Кристина Бейла. К фильму " Афера по-американски" (2013) , где он сыграл роль афериста Ирвинга Розенфельда.
Бейлу пришлось сесть на питание преимущественно состоящие из углеводов чтобы повысить общую калорийность и просто набрать вес без каких либо признаков мышц.
Мэттью Макконахи
Один из лучших фильмов Мэттью Макконахи "Далласский клуб покупателей" в котором ему пришлось войти в образ больного СПИДОМ РОНА ВУДРУФА. Для этой роли Макконахи похудел на 21 кг, конечно до такого экстрима как у Кристиана Беила ему не хватило ещё сбросить около 10 кг. Но все равно он выглядел не узнаваемо.
" Далласский клуб покупателей" принёс Макконахи его первый «Оскар» и премию «Золотой глобус» за лучшую мужскую роль.
Для съемок фильма "Золото", в котором Макконахи играет золотоискателя Кенни Уэллса, ему тоже пришлось прибегнуть к трансформации но тут обошлось без экстрима, гримеры сделали накладку имитирующую лысину, изминили форму носа, поставили протезы меняющие форму прикуса, а также актёр решил не прибегать к классическому массонабору, а использовал специальную накладку на живот.
Крис Хемсворт
Крис Хемсворт для своей главной роли в экшн-блокбастере "Тор" набрал 20 фунтов (9кг)
Крис Хемсворт австралийский актер, всегда находился в неплохой физической форме благодаря увлечению серфингом и боксом, но для своей главной роли в фильме "Тор" ему было необходимо набрать приличный вес и главное качественный , чтобы выглядеть реально похожим на бога грома и молнии.
Под началом своего друга и тренера Люка Зокки, Крис набрал 20 фунтов (9кг) для съемок "Тора".
Тренировался Хемсворт 6 дней в неделю, по времени тренировка составляла примерно один час в нее входили по четыре упражнения на две целевые группы, по 6 - 12 повторений на каждую группу мышц. Непосредственно перед самими съемками и во время них, для предания более рельефной формы, тренировки переходили в режим кроссфита. Основа рациона Криса Хемсворта составляли продукты с высоким содержанием белка и медленные углеводы плюс фрукты и овощи.
Причем для каждого последующего фильма из киновселенной "Марвел" Крис набирал дополнительно сухие мышцы, по итогу у него получилось плюс 20 кг. Далее Крису предлжили главную роль в фильме "В сердце моря" где он сыграл моряка китобойного судна, которое потерпело крушение. Тут ему пришлось превратиться из атлетичного скандинавского бога грома и молнии в тощего морского волка. Такого преобразования Крису удалось добиться за счет диеты которую он назвал "Lost At Sea", его дневной рацион составил всего 500 ккал.
Ну и в зовершении давайте посмотрим на прекрасную половину, а имено на красотку Шарлиз Терон.
Шарлиз Терон не раз прибегала к трансформациям своего тела, так например к фильму "Монстр" (2003) где она сыграла роль женщины - сериной убийцы. Шарлиз изменилась до неузнаваемости. Ей пришлось набрать 14 кг, да и гримеры превратили красотку Шарлиз в настоящего монстра. За эту роль Шарлиз получила свой первый "Оскар".
В 2016 году 42 летняя актриса приступила к съемкам в фильме "Талли", где она играет мать-одиночку троих детей. Для подготовки к этой роли Шарлиз Терон в течении трех месяцев набирала вес. Первое время ее завтрак составлял фастфуд и пару молочных коктейлей, дальше ей приходилось даже ставить будильник, чтобы проснуться ночью и съесть тарелку спагетти с сыром. После завершения съемок актрисе потребовалось около года чтобы привести себя в форму.