Чтобы сохранить хорошее зрение и здоровые глаза, ешьте на завтрак такой салат:
Ингредиенты :
- морковь тёртую 1 часть
- курагу измельчённую 1 часть
- апельсин измельчённый 1 часть
- 1 ст. л. мёда
- ⠀Всё перемешайте. И дайте настояться примерно 10 минут .
На этом всё! Салат готов.
Вкусно, быстро и самое главное полезно✨.