Наверное каждая девушка хотя бы раз испытывала это неприятное чувство, как ревность. С одной стороны ревность не является катастрофой, ведь оно означает небезразличие и сильные чувства к человеку, но если проявление ревности переходит все границы и разрушает отношения, то пора избавляться от этого чувства раз и навсегда!
Есть несколько способов, которые могут помочь избавиться от ревности и стать счастливыми.
Выявить причины возникновения.
Ревность не возникает просто так, её причины могут лежать глубоко в закромах вашего подсознания. Это могут быть страхи остаться брошенной или страх предательства любимого человека, а возможно просто чувство контроля и собственности? Попробуй вспомнить, откуда это началось, возможно в прошлом была какая-то ситуация, где тебя предали или бросили ради другого человека.
Если не получается выявить причину самой, можно попробовать пообщаться с психологом.
Но самое главное, осознать: что было в прошлом - там и осталось, и не все люди желают тебе сделать больно.
Научиться доверять.
Самое важное в отношениях - это доверие. Если ты любишь человека, то доверься ему и живи спокойно. Не устраивай на пустом месте скандалов, если любимый пришёл на 5 минут позже, чем нужно, возможно он задержался, чтобы купить тебе цветов.
Доверие к себе тоже крайне важно, ведь если ты не уверена в себе и своих поступках, то какие требования можешь выносить другим людям?
Спокойно поговорить любимым.
Если всё же тебя мучает ревность и постоянно возникают подозрения, то лучшим решением будет откровенно поговорить со своей половинкой, чтобы разобраться и перестать разрушать себя изнутри. Но не нужно начинать разговор с истерики, расскажи спокойно о своих эмоциях. Любящий человек не даст тебе мучиться и сделает так, чтобы больше не возникало подобных чувств. Вместе будет гораздо легче найти пути решения к снижению ревности.
Полюбить себя.
Одна из самых важных жизненных установок, благодаря которой ревность не просто исчезнет, но никогда и не появится. Часто девушки от нелюбви к себе и недооценивая себя начинают сравнивать себя с другими не в свою пользу: "я не такая красивая, как она, не такая успешная, не такая спортивная, почему он ещё со мной?"
Но это только твои мысли, которые возникли от нелюбви к себе. Твой любимый выбрал именно тебя, а не ту длинноволосую блондинку. Он полюбил тебя такую как есть, так почему же возникают сомнения, что ты хуже кого-то? Запомни: нельзя себя сравнивать ни с кем, так как нет такого другого человека, ты - особенная.
Итак, разобраться в причинах ревности, поговорить откровенно с любимым человеком, научится ему доверять и полюбить себя - всё это уничтожит корень ревности и больше не возникнет ни мыслей, ни поводов для каких-либо подозрений и сравнений себя с другими.
Ревнуйте в меру, не разрушая себя и любимых, не давайте поводов для ревности, не показывайте безразличие, верьте, доверяйте, любите искренне и будет Вам счастье!
А как вы боретесь с ревностью? Делитесь своими впечатлениями в комментариях и не забывайте ставить лайки, если Вам понравилась статья!🙂