Ананасовый - запасись этим фруктовым лакомством и наслаждайся им в течении дня - кроме малого количества калорий ананас ещё и активно расщепляет накопившиеся жиры. Творожный - 1 кг нежирного творога и зеленый чай - твой дневной рацион! Творог обеспечит тебя кальцием, а чай - витаминами С, РР, К. Тыквенный - 1 кг запечённой тыквы, сдобренной 1 ст.л. мёда - низкокалорийная и очень вкусная трапеза. Яблочный - 1.5 кг яблок - и лишние кило долой, и оксидантный стресс тебе не грозит! Выбери один из этих дней - и худей на здоровье!
- Ананасовый - запасись этим фруктовым лакомством и наслаждайся им в течении дня - кроме малого количества калорий ананас ещё и активно расщепляет накопившиеся жиры.
- Творожный - 1 кг нежирного творога и зеленый чай - твой дневной рацион! Творог обеспечит тебя кальцием, а чай - витаминами С, РР, К.
- Тыквенный - 1 кг запечённой тыквы, сдобренной 1 ст.л. мёда - низкокалорийная и очень вкусная трапеза.
- Яблочный - 1.5 кг яблок - и лишние кило долой, и оксидантный стресс тебе не грозит! Выбери один из этих дней - и худей на здоровье!