Всем женщинам знакомы определенные неудобства во время такого прекрасного, но такого непростого жизненного периода. Хорошо, что современность предлагает множество удобных решений для будущих мам! Когда-то всё было совсем иначе…
Советы беременным
- Кинезиотейп — эластичная лента на клейкой основе, которая используется в спортивной медицине. Поможет облегчить вынашивание ребенка! Это чудо снимает нагрузку с мышц и даже улучшает кровообращение.
2.) Кинезиотейп можно использовать для поддержки груди!
3.)Йога для беременных — лучший способ победить ноющую боль в спине. Кроме того, такие упражнения помогают при тошноте!
4.) Надувной круг снимет напряжение со спины и поможет вспомнить, каково это — лежать на животе.
5.)Когда грудь набухает и болит, поможет охлажденный в холодильнике бюстгальтер!
6.) Совершенный наряд: дополнительный пояс обезопасит от любых неудобств.
7.)Тыквенные семечки
Это одно из самых эффективных, а, главное, безопасных средств от изжоги при беременности. средство № 1 от изжоги, которая так часто бывает у беременных. Справиться с неприятным состоянием также поможет яблочный уксус, разведенный в пропорции 1 ч. л. на 1 ст. воды.
8.) Спортивный бюстгальтер-топ с успехом заменит белье для беременных. Замечательная альтернатива классическому лифчику не только во время активных упражнений, но и при беременности.
9.) Холодный бюстгальтер
Снять боль и напряжение с набухшей груди поможет охлаждённый в холодильнике бюстгальтер.
10.) Резинка для волос — отличное решение, если любимые джинсы уже не застегиваются.
Вот так, казалось бы, элементарные вещи способны помочь комфортному протеканию беременности. Смело берите на вооружение моими советы или поделитесь ими с беременными подругами ;)