Когда дочери была примерно неделя, муж заболел ОРВИ.
Еще будучи беременной я понимала, что всякие простуды будут периодически приноситься в дом, потому что есть два старших сына, муж работает с людьми, да и вообще в планах было ходить в общественные места, а не закрываться до 18-летия дочери в четырёх стенах.
И тут две стратегии: либо скупить полаптеки, чтоб были средства от всего, на всякий случай, либо изначально поддерживать и укреплять иммунитет.
Первый вариант - это тот, по которому живет моя мама. Когда я была маленькой, в нашем доме была целая тумба с лекарствами, на любой вкус и цвет. Зимой я регулярно болела бронхитом, а летом традиционно травилась чем-то.
Залежи лекарств регулярно пополнялись, обновлялись и использовались.
Но история с кучей таблеток мне не нравилась. Я росла и понимала, что что-то тут не так. Ну не может быть такого, чтоб без всех этих лекарств невозможно было выжить.
А потом я выросла. И не захотела тратить деньги на таблетки, аптечку и фармацевтический мусор (за исключением каких-то базовых вещей вроде йода, бинтов, ваты и перекиси водорода).
Я вообще не люблю покупать что-то на всякий случай. Есть сложность - я решаю, а нет, так зачем, обременять себя лишними вещами в доме?
Короче, я решила, что укрепление иммунитета - это наш путь.
Поэтому в середине беременности я купалась в Ладожском и Сямозере, вела довольно активный образ жизни. Много ходила вплоть до родов.
А когда родилась дочь, я регулярно проветривала квартиру, не кутала дочь в 10 одежд, а на улицу одевала её по погоде (ну то есть в +20 она у меня без шапки с мальства).
Такой подход помогает мне не нервничать из-за каждого чиха возле дочки, да и более спокойно реагировать на её чихи.
А уж тот факт, что я углубилась в тему здорового функционирования организма, еще больше помогает сохранять адекватность и здравомыслие.
Поэтому, когда через неделю после рождения дочери, муж принёс в дом ОРВИ, я не впала в панику. Я не стала ограничивать их общение, изолировать его или, упаси Бог, полоскать всем рот антибиотиками. Я спокойно кормила дочь грудным молоком (лучший источник иммуноглобулинов для грудничка), а сама пила горячий чай с малиной, шиповником и эхинацеей, ела апельсины и проветривала квартиру.
В итоге муж быстро поправился, а дочь если и подхватила от него вирус, то поборола его ещё на этапе инкубационного периода. До признаков ОРВИ так и не дошло.