Так лечили мы своих детей, так лечили нас родители и советские врачи – тогда, когда не было сладких жаропонижающих сиропов. Сегодня вкусные лекарства «от температуры» есть в большом ассортименте, однако нет препаратов, способных убивать вирусы так же легко и быстро, как Нурофен сбивает жар, блокируя тем самым начавшийся в организме процесс уничтожения вирусной инфекции.
Самая, скажем так, эффективная температура тела для борьбы с вирусной инфекцией – от 38 до 39 градусов. Т.е. вирусы начинают погибать только при температуре выше 38. Главная задача тех, кто ухаживает за больным ребёнком - сделать так, чтобы он выдержал этот трудный период борьбы с болезнью. Облегчать его состояние можно и нужно. Но жаропонижающие препараты – это последнее, к чему стоит прибегать.
В природе устроено так, что повышение температуры тела влечёт за собой вялость, сонливость, головную и мышечную боль, а также отсутствие аппетита. Всё это нужно для того, чтобы заболевший организм меньше двигался и не тратил лишнюю энергию. У жаропонижающих препаратов есть обезболивающий эффект, который способен быстро улучшить самочувствие. Убедить ребёнка младшего возраста лежать при этом в постели бывает практически невозможно. Он может вставать, ходить, играть и даже бегать-прыгать, пока новая волна жара, часто ещё более мощная, чем та, которую успешно сбил препарат, не свалит его с ног. Значит, всё это время организм повеселевшего ребёнка не только не боролся с болезнью, но и представлял собой просто курортную зону для вирусов, которые прекрасно себя чувствовали, отравляя все системы и органы малыша своей жизнедеятельностью. Потом не удивляйтесь, откуда у ребёнка осложнения.
Как же помочь ребёнку пережить высокую температуру?
- Измерять температуру тела нужно часто и регулярно, записывая показатели по часам, чтобы при необходимости показать эти записи врачу вместо того, чтобы приблизительно описывать состояние ребёнка. Хороший врач по характеру подъёма температуры может многое определить.
- Даже температура 38,5 не является поводом хвататься за жаропонижающие препараты. Сначала нужно попытаться понизить температуру внешними способами: обтиранием (с уксусом или без), обливанием прохладной водой, но только если ребёнок согласен на такую процедуру, помогает даже банальное мокрое полотенце на лоб.
- Постель ребёнка должна быть идеальной: просторной, чистой, прохладной, без тяжёлых и тёплых одеял. Менять и перестилать постель нужно ежедневно. То же касается и одежды ребёнка. Не надо никаких шерстяных носков и тёплых кофт. Лёгкая футболка и свободные трусики, чтобы легко можно было переодевать.
- В комнате должно быть прохладно, тихо и меньше электрического света.
- За ребёнком нужно постоянно наблюдать, находиться с ним рядом – чтобы вовремя замечать изменения состояния – и в лучшую, и в худшую сторону.
- Лучшее состояние при болезни – сон, даже если он поверхностный. Именно в таком полусонном состоянии и находится ребёнок при высокой температуре, и это нормально. Если ребёнок не спит и не может лежать один спокойно, можно читать ему книги или включить аудиосказки. В крайнем случае возможны и мультики – лишь бы ребёнок находился в горизонтальном положении и меньше двигался.
- Температура обычно повышается к вечеру, и это то время, когда можно рассмотреть приём жаропонижающего препарата, т.е. перед сном - исключительно для того, чтобы ребёнок мог спокойно заснуть, потому что ночной сон в таком состоянии самый целебный.
- Про питьё все знают. Оно должно быть прохладным. И ребёнку постоянно нужно предлагать попить. Жидкость нужна не только для выведения токсинов – её много теряется при высокой температуре, а она необходима больному организму, когда присоединяется кашель и насморк.
- С едой настаивать конечно не следует, но предлагать можно и нужно. Если ребёнок отказывается от еды день или два – это нормально. Полезно сразу начать давать витамины. Вот тут можно воспользоваться современными витаминными препаратами, разработанными специально для детей.
Если всё нормально, то высокая температура не держится более трёх дней. Если ребёнок выдержал с вашей помощью, то он довольно быстро обычно идёт на поправку и готов к активному восстановлению без осложнений. Это уже следующий этап, который включает усиленное питание, поддержку витаминами и ещё некоторое время ограничение физической активности. Последнее важно. Максимум – короткие и спокойные прогулки на свежем воздухе. Тащить ослабленного болезнью ребёнка в торговый центр, на батуты и прочие подобные места не следует.
Да, очень жаль маленького человечка, который лежит такой несчастный в кроватке, страдая от температуры. Так хочется ему помочь, чтобы он снова улыбался, кушал и играл, не пугая взрослых своим состоянием. Но лучше перетерпеть вместе с ним несколько дней высокой температуры, чем потом мучить ребёнка уколами и другими неприятными и болезненными процедурами. К сожалению, медицина пока бессильна превратить любую болезнь в нечто приятное.