Русская императрица Екатерина Великая понимала, что в государственных делах гнев не помощник. Поэтому, когда она начинала чувствовать раздражение, то набирала в рот воду и ходила с ней по залам дворца, пока не успокаивалась.
Древние инки и ацтеки разводили голых собак, часто их гладили и брали в руки. Постоянная температура тела у этих животных выше, чем у других млекопитающих – 40,5 градуса и именно этим объясняется их удивительная способность снимать стресс у своих хозяев.
Композитор Гектор Берлиоз долго мучился от безответной любви. Но когда в своей «Фантастической симфонии» изобразил женщину, которая его отвергла безобразной ведьмой, то перестал страдать.
Режиссёр Егор Кончаловский рассказывал, что у него два средства борьбы со стрессом: чистка ботинок и уборка с помощью пылесоса.
Кардиохирург Кристиан Барнард в своей книге «Пятьдесят путей к здоровому сердцу пишет: « Я не знаю более эффективного способа борьбы со стрессом, чем секс».