Друзья, на своём канале я пишу только о реальных живых людях, у которых есть чем с вами поделиться, чем-нибудь интересным и полезным. Сегодня рассказ моей давней знакомой Елены. Ей слово.
" Здравствуйте! Давайте поговорим о насущном на сегодняшний день, а именно о наших фигурах. Вернее о состоянии нашего тела. Весна на пороге, скоро лето, пляжный сезон не за горами, а мы с вами так расслабились за зиму, что не можем влезть в любимое платье. Что же нам делать, нам, таким как я, с сидячей работой, любителям вкусно покушать и уж чего греха таить к спорту ну никак не приученных…А выход есть.... Вы скажете: «Ну вот снова со своими ПП или кардио до потери пульса» . Ан нет. Моя история к сбрасыванию лишних кг началась очень давно. После рождения второй дочки и перенесённой операции мне ну никак не удавалось прийти в прежнюю форму, что я только не делала, на каких диетах и БАДах не сидела, всё было бесполезно. Скинутые непосильным трудом килограммы возвращались назад и с собой приводили друзей … И вот моя подруга, которая так же как и я металась от фитнеса до фитнеса, а схуднуть не получалось, стала буквально на глазах стройнеть.. И она меня привела в клуб здорового образа жизни. Мне уже было всё равно какими методами там пользовались, но результат был как говорится на лицо.. Так я начала свой марафон к похудению. Может скажут, что это всё ерунда и выманивание денег, но мне можете поверить -он работает. И ещё как работает. Так за первый месяц я скинула 7 кг и 50 см в объёмах со всего тела, без особых усилий.
Просто начала считать калории съеденного и в течении дня пила воду 3,5 литра. Консультант мне расписывала меню на день, делала замеры каждую неделю. А потом и я сама научилась составлять меню. И вуаля… Буквально через 8 месяцев я похудела на 18 кг. Вот мои фото до и после..
Так что вам решать сидеть и дальше запивать пирожки молочком и пухнуть или взять в себя в руки и сбрасывать всё лишнее. Если кто-то желает так же, как я, то пишите мне, мы с вами всё обсудим. Всего вам хорошего!:)" Друзья, есть мысль сделать цикл статей по этой тематике с реальными рецептами, реальными расчетами. Что скажете? Отпишитесь в комментариях или просто ставьте лайк, я пойму)). Спасибо! ПРОДОЛЖЕНИЕ. ДЕСЕРТ БЕЗ ВРЕДА ДЛЯ ФИГУРЫ.