Фитнес-браслеты Xiaomi MiBand просто находка ) куча полезных мелочей за небольшую стоимость.
Свой я купила год назад, последней моделью тогда был MiBand3, примерно за 1,5 тыс.руб. Но следующая модель - MiBand4 - из полезных для меня новшеств отличается только цветным экраном, поэтому я пока не тороплюсь обновлять браслет.
Жду выхода нового, очень хочется, чтобы там там была бесконтактная оплата, вот тогда это будет бомба)) представляете, для оплаты не понадобится даже телефон доставать 😇
Возвращаюсь к MiBand3.
Браслет лаконичный, аскетичный, все как я люблю. Я его не снимаю - во сне не мешает, воды не боится (даже морской, проверено).
Если кратко о функциях и возможностях:
- Часы
- Будильник
- Пульс
- Синхронизация и отображение звонков, смс, сообщений из любых мессенджеров и социальных сетей (настройка/ отключение уведомлений в разрезе каждого из источников)
- Потраченные калории (но надо настраивать вид активности, автоматически он не может определить, что вы бежите, плывете или занимаетесь другой активностью)
- Шагомер (шаги и расстояние)
- Прогноз погоды
- Напоминания о необходимости отдыха или прогулки
- Трекер сна ( с определением фазы и длительности сна)
и много чего ещё, всего не перечислишь! 💪
Чтобы пользоваться всем этим добром - нужно установить приложение MiFit. Оно на русском языке доступно как для iOS, так и Android.
Дальше приведу свой личный хит-парад полезностей этого браслета.
1) Безусловное первое место - это беззвучный вибро-будильник!
Во-первых, ты не будишь с утра остальных домашних.
Во-вторых, через вибрацию просыпается как-то мягче и спокойнее, чем от орущего в тишине будильника на телефоне )
Жаль, что будильник пока работает только по настроенному времени. Надеюсь в ближайшее время добавят функцию умного будильника, когда браслет тебя будет будить в правильной фазе сна.
2) Серебряную медаль отдаю трекеру сна.
Очень интересно и полезно контролировать свой сон. Все же знают, как он важен?
Во сне организм восстанавливается и подлечивает себя.
Я до сих пор нахожусь под впечатлением одной из передач, увиденной лет 7 назад. В репортаже исследовали как раз влияние сна на здоровье. Проводили опыты на мышах - подсадили им раковые клетки.
Одна группа мышей дальше жила как обычно, а другой группе мышей не давали спать. И через пару недель у второй группы вздулись огромные раковые опухоли, в то время как первая группа чувствовала себя отлично...
В общем, стараюсь не забывать про сон и максимизировать глубокую фазу сна. Например, после покупки ортопедических подушек средняя продолжительность глубокого сна подросла ещё на 20—30 мин.
Спорт тоже продлевает глубокий сон. А ещё 1 бокал вина )))
Вот так выглядит пример аналитики сна.
3) Третье место - отображение звонков и различных уведомлений на часах
Я настроила себе уведомление на звонки, смс-сообщения и сообщения whatsapp.
На экране отображается номер/ имя звонящего. Имя отправителя сообщения и текст.
Из-за специфики работы я почти всегда ставлю телефон на беззвучный режим. Это не всегда практично.
Но мне теперь не надо все время проверять телефон на наличие сообщений и пропущенных звонков. Вибрацию браслета пропустить невозможно.
Не нужно на всякий случай постоянно доставать телефон из сумки или носить с собой по квартире из комнаты в комнату.👌
4) Поиск телефона
А у вас бывает такое, что вы куда-нибудь опаздываете, носитесь по квартире в режиме электровеника и по закону подлости никак не можете найти телефон?
И больше в квартире никого нет, кто может позвонить на мобильный, а городской телефон уже давно отключён за ненадобностью! 😱
Вот тут вас спасёт такая функция - нажимаете на браслете «поиск устройства» и ваш телефон начинает вежливо пищать и вы его находите по звуку буквально за пару секунд!
5) Непрерывное измерение пульса
Контроль пульса во время сна (не шалит ли сердце), контроль пульса во время тренировки. Ну и волнение своё в той или иной момент времени тоже можно оцифровать. 🤪
Пример статистики моего пульса за день - ниже. Вечером у меня как раз была тренировка )
В общем, я о покупке браслета не пожалела. Нареканий к нему за год не было никаких.
Надеюсь, мой пост и вас сподвигнет на дружбу с этим гаджетом! 😉
P.S.
Кстати, ремешков к MiBand можно себе накупить миллион разных, благо стоят недорого. Разной фактуры, цвета, рисунка. На алиэкспресс они вообще по 150 руб. 🤫
Например вот мой последний, со строгой окантовкой экрана.