Варикоз помолодел и сейчас встречается у самых неожиданных пациентов — даже у школьников. Что говорить, если "аудитория заболевания" на 45% состоит из людей в возрасте 30-35 лет...
Наша с вами задача изучить симптомы заболевания для ранней диагностики, а также выучить назубок правила профилактики.
Наряду с варикозом участились случаи появления язв и тромбоза у людей до 40 лет.
Почему надо себя беречь
Варикоз — это хроническое заболевание, то есть, если один раз себя запустите, оно останется с вами навсегда.
Каждый четвертый склонен к варикозу!
Поэтому побеспокойтесь о себе и о своих детях: 15% подростков 10-15 лет страдают варикозом.
Почему к нам приходит варикоз
1. Из-за наследственной предрасположенности. Болеют родственники — слабость соединительной ткани может быть и у вас.
2. Из-за образа жизни. В зоне риска те, кто:
- ведет сидячий образ жизни;
- много стоят;
- подвергаются статическим нагрузкам;
- поднимают тяжести (регулярно).
3. Пол. Женщины болеют чаще — факт. Не последняя причина в этом — каблуки.
4. Во время беременности. Варикоз развивается, начиная с 3-4 месяца.
5. Если у вас ожирение.
6. Из-за гормональных контрацептивов.
Симптомы и жалобы
Суть в том, что кровь застаивается в венах, и поэтому они набухают.
- Расширенные вены.
- Отеки
- Тяжесть и боль в ногах.
- Судороги.
- Трофические изменения голени.
Вены разрушаются и трансформируются в варикозные узлы. Появляются сосудистые звездочки, крупные извилистые линии, набухающие сплетения.
Что-то из этого про вас? Ваши вены начали просвечиваться? Идите к флебологу.
Профилактика
- откажитесь от некомфортной обуви, каблуков;
- не стойте часами;
- когда сидите, не закидывайте ногу на ногу.
- не ешьте много холестерина, вообще — следите за рационом;
- гуляйте;
- избегайте серьезных нагрузок;
- компрессионный трикотаж вам поможет;
- принимайте контрастный душ;
- плавайте.