Дети — беззаботны и счастливы. Когда-то и мы были такими. Но по мере взросления, мы становимся более озабоченными, серьёзными, загруженными вечными проблемами...
Но знаете что? В большинстве случаев всё не так сложно в этом мире. Чаще всего мы сами всё усложняем.
Перестаньте делать хотя бы эти три вещи, чтобы упростить свою жизнь.
1. Слишком много думать
Мышление полезно. Совсем ни о чём ни думать невозможно. Но, в то время как многие люди вообще мало думают головой, другие напротив, загружают себя всевозможными мыслями настолько, что не могут спать по ночам.
Узнайте:
Как перестать много думать и начать жить
2. Делать свою работу слишком сложной
Работа бывает очень тяжёлой. Обычно об этом предупреждают в описании требований к вакансии, что звучит как "стрессоустойчивость". Это странное требование говорит о том, что сколько бы д....а на вас не выливалось, вы должны быть спокойны и улыбаться, делая свою работу. Это возможно лишь в том случае, если вы начнете немного легче относиться к своей работе и не усложнять ее.
Просто отстранитесь немного от происходящего и посмотрите на свою работу со стороны. Земля не сойдет с орбиты, если вы не закончите сегодня заполнять эту таблицу Excel. Мир останется на месте, как и ваша таблица. Если эта мелочь вызывает у вас стресс — к чёрту такую работу.
3. Усложнять свои отношения
«Всё сложно» — любимая фраза подростков, когда они пытаются описать что происходит в их отношениях. Удивительно, как взрослые люди сами могут всё усложнить. Создать драму на ровном месте.
- Он забыл дату нашей свадьбы... (на самом деле у него был очень тяжёлый день)
- Она посмотрела на того мужчину слишком внимательно... (подумала о том, что не плохо бы купить тебе такое пальто)
- Он подарил мне не тот подарок... (потому что он не умеет читать мысли)
- Она недостаточно внимательна ко мне... (потому что она внимательна еще к своей работе и двум детям)
Многие вещи в наших отношениях на самом деле можно легко объяснить, и они имеют не те причины, какие мы сами себе придумываем.
Этот мир не прост, так не делайте его ещё сложнее.
Узнайте:
Как жить просто в сложном мире
Как жить легко и не брать на себя чужой груз
Как преодолеть трудные времена