Ответ на этот фундаментальный вопрос можно найти в книге "Пять языков любви" Гэри Чэмпена, в настольной книге для любого, кто стремится к наполненным любовью отношениям.
Идея книги:
У каждого из нас свой язык, общаясь на котором, мы чувствуем любовь. Проблема в том, что если у вас с партнером эти языки разные, то как бы вы ни проявляли любовь на своём языке, вашей любви он может просто не почувствовать.
Пять языков любви:
❤слова (words of affirmation)
💛прикосновения (physical touch)
💚 подарки (receiving gifts)
💙помощь (acts of serving)
🖤время (quality time)
Мы с мужем в своё время читали эту книгу и в целом имели представление о наших языках любви. Но недавно мне попался тест на сайте автора, позволяющий максимально точно определить иерархию языков.
Устроен тест очень просто: предлагаются два утверждения, ваша задача выбрать то, что для вас более значимо. Например, "мой партнёр привез мне подарок из командировки" или "партнёр сделал по дому больше дел, чем обычно". В итоге система выявляет ваш главный (или главные) язык любви, приводит примеры и предлагает донести это до партнера.
Мне в голову пришла идея превратить сам процесс прохождения теста в инструмент для диагностики отношений (и тренировки английского, т.к. это рабочий язык сайта). Мы с мужем поочереди прошли тест, обсуждая гипотетические и реальные ситуации из наших отношений. Я с удивлением открыла, что приготовленный для него завтрак, оказывается, не даёт ему прямого ощущения, что он любим (а объятья дают). Или что я недооцениваю, насколько мне, оказывается, важна помощь.
Параллельно в нашей диагностике всплыли и ситуации разочарования, когда той самой любви не хватило, хотя интенция для неё была, но осталась неуслышанной. Поэтому подчеркну, что если у вас для этого исследования настрой "услышать, понять и взять на заметку", то подчерпнуть можно и правда много чего интересного.
Оказывается, у автора есть и другие книги и тесты, например, языки любви у детей и подростков. Есть и тест для тех, кто пока не в отношениях.
Если захотите пройти тест и/или проработать вопросы вместе с партнером, вот ссылка на оригинальный тест на английском: https://www.5lovelanguages.com/quizzes/
В сети также много вариаций этого теста на русском, например вот этот:
http://www.psychologies.ru/tests/test/904/
Определив язык любви своих близких, можно начать общаться с ними именно на нём. Будь то ваша мама, подруга или сын. В конце концов, зачем нам отношения, где нет любви?
