Ещё вчера я столько всего запланировала, а сегодня проснулась и забила на все🤦♀️мне лень!!! А следующий шаг - чувство вины. Вина за то что я нифига ничего не делаю😖
Такие дни были для мучительны. В какой-то момент чувство вины стало расти и ощущение того что я бесцельно проживаю дни, тоже стало расти🤦♀️
Решение по рекомендациям «гуру»:
Все твердят: встань и делай! Если не делаешь, значит не нужно.
Ну как не нужно??? Мне надо, я хочу, но.... я не делаю, мне сегодня лень😞и зачем я только начиталась и наслушалась.... именно в этот момент начинает расти вина и дальше в красках бурлит фантазия что меня ждёт в будущем.... а ровным счетом ничего...
РЕШЕНИЕ моё :
Первым делом я решила избавиться от чувства бесцельно прожитого времени. Для этого я начала вести дневник того что я сделала за неделю.
В воскресенье вечером или с пн утром я начала писать толстоты сделала за неделю.
Первое что я выяснила, это то что я нифига не помню что я делала. Помимо работы и сна, я же что-то делала, куда-то ходила... НО я мало что помню 🤦♀️
В помощь пошёл телефон с заметками, куда я записывала в течении недели свои выполненные дела. А потом я заглядывала туда в воскресенье и переписывала.
Спустя полгода чувство вины от бесцельно пройденных дней исчезло, как и тот факт что я нифига ничего не делаю и я перестала считать себя ленивой!!!
А что же с делать с днём когда я столько всего хотела и в итоге... провалялась?
Все просто. Я себе разрешила валяться и отдыхать) потому как в свободное от работы и сна я много чего делаю, и я просто тупо хочу отдохнуть!
И пусть весь мир подождёт! Я выбираю сегодня отдых! Это моё желание и именно это мне нужно.
Все решилось просто. Надо всего лишь научиться себя сглышать и слушать❤️
Как говориться ЛЮБИ СЕБЯ, детка 😉