Сонный паралич
Физиологически состояние близко к естественному параличу, который наступает во время фазы быстрого сна. Биологический смысл паралича во время фазы быстрого сна состоит в препятствовании резким движениям и, соответственно, тому, чтобы человек регулярно от этого просыпался. Во время сонного паралича мозг как раз просыпается, а тело - нет, и паралич сохраняется на протяжении некоторого времени. Иногда это состояние сопровождается ощущением того, что пошевелить пальцем можно, но переход от мысли к движению длится бесконечно долго.
Сонный паралич часто происходит во время сна на спине (в несколько раз чаще, чем в других позах). Низка вероятность сонного паралича во время сна на боку. Может происходить при нарушениях режима сна (особенно, если такие нарушения бывают редко). Сонный паралич может происходить только при естественном пробуждении. При быстром пробуждении, происходящем под влиянием внешних факторов (яркий свет в глаза, звук будильника), сонного паралича не бывает.
В русской народной традиции это явление ассоциируется с домовым, который, согласно поверьям, вскакивает человеку на грудь с целью предупредить либо о добре, либо о худе. В мусульманской традиции паралич связывают с деятельностью джиннов. В чувашской мифологии для этого явления есть отдельный персонаж — Вубар, действия которого в точности совпадают с симптомами сонного паралича. В мифологии басков для этого явления также имеется отдельный персонаж — Ингума, появляющийся ночью в домах во время сна и сдавливающий горло кого-нибудь из спящих, затрудняя дыхание и вызывая тем самым ужас. В японской мифологии считается, что гигантский демон Канасибари ставит ногу на грудь спящего человека.
На одном форуме было обсуждение на тему сонного паралича. Здесь собраны самые жуткие истории, которые написали пользователи форума:
Первая история:
Итак, расскажу о своих случаях.
С детства спится плохо, ощущаю, что неведомая и незримая мне сущность таится во тьме и посему спать опасно. Можно списать на впечатлительность было бы, но вряд ли.
Почему? Из-за 3 фактов.
Факт первый - очень часто снятся кошмары (убивают-с по разному, гонятся), бывает после снов остаются непонятные следы на кожи, на тех местах, до которых я не мог бы дотянуться.
Факт второй - случай из школьного периода: типичная ночь, уснул. Проснулся. От чего? От того, что меня душит неведомая сущность. Я почти задохнулся и даже слышал голос, говорящий о том, что никто меня не услышит (я пытался кричать, но не получалось) и не поможет, это конец. И тут я попросил внезапно помощи Бога (внезапно потому что я не верующий был). Всё, тварь ушла восвояси.
Факт третий - случай из студенческой жизни: остановились с братом переночевать в съёмной квартире. Сразу чую, что тут несёт какой-то нежитью, но думаю нет, бред это все. Брат поддатый был слегка и спокойно лёг спать, сам я еще не хотел спать. Но вот лёг тоже. Уснул. Полет нормальный. А потом просыпаюсь от того, что меня неведомая мутотень тащит за ноги. Я такой животный страх ощутил, что чуть не помер. Это чтобы вы понимали не страх уровня "ааа боюсь боюсь" или "ааа бежим!". Это страх уровня "ааааа!", сродни панической атаке. Цепенеешь и кровь в жилах стынет.
В общем-то после этого всякие фильмы ужасов не смотрю, ибо мурашки всегда по телу. Сонные параличи закончились ныне, а кошмары продолжаются. В час быка стараюсь не спать.
Вторая история:
Был сонный паралич такой: я в темноте вижу прекрасную девушку, приближаюсь к ней, она меня обнимает, в после чего целует. Параллельно я начинаю чувствовать, как что-то обвивает мои ноги с самого низа и вьется вверх. Опускаю голову и вижу: нижняя часть тела этой девушки превратилась в змеиный хвост, им как раз она и щемит меня. Попытался вырваться, но не смог. Тиски уже сжимали моё брюхо, затем грудь, а потом и шею. Казалось, что не дышу, давление невыносимо крепкое. Тут я проснулся, но все также "не дышал", не мог пошевелиться, страх был дикий, думал умру. Это продолжалось по ощущениям около минуты, в реальном времени, наверное считанные секунды, конечно, но запомнилось на всю жизнь. После этого случая паралич частенько меня настигал. Однажды казалось, что меня пытаются вытянуть из тела, но никогда больше не паниковал так сильно.
Третья история:
Каждую ночь почти снятся кошмары. Обычно, кошмары в виде того, что гонятся и/или убивают. Прям неустанно. Последний раз - расстреляли.
До этого были всякие сонные параличи, сны во сне. Во время сонного паралича приходили сущности, прям слышал их голоса, чувствовал, как за ноги тащили, душили. При этом, это было наяву, я не спал.