Однажды ко мне на прием пришел мужчина. У него болели шея и лопатка, немела левая рука, а периодические головные боли вообще выбивали из жизни. Как водится, он уже посетил несколько специалистов и даже сделал МРТ. На снимке было четко видно: шейный остеохондроз. Мужчина пил мильгамму, диклофенак и уже практически смирился со своей участью.
Нужно сказать, что причины шейного остеохондроза могут лежать в любых тканях человеческого тела. “Развернуть” шею и ухудшить питание межпозвоночного диска могут асимметрия костей черепа, смещение затылочной кости, плоскостопие, травмы крестца. И даже операции на брюшной или грудной полости, когда сшитые ткани тянут тело в какую-то сторону.
У этого мужчины причиной оказалось сочетание. Во-первых, нарушение подвижности затылочной кости, которое возникло из-за того, что лет 15 назад его хорошо “приложили” по голове. Во-вторых, он добавил туда неправильное вождение. Зачем держать руль двумя руками, если можно делать это одной? Вот он и напрягал постоянно руку и плечо - ради возможности правой рукой держать телефон.
Оказалось, что и это ещё не все. У мужчины был мощный психосоматический компонент - самообесценивание. Ему часто приходилось выступать на конференциях, делать доклады и презентации, но он считал, что он не совсем достоин это делать. Ему хотелось соответствовать и он поставил себе слишком высокую планку. Поэтому, становясь на место докладчика, он непроизвольно напрягал плечи и руки - и ещё больше ухудшал состояние собственных позвонков.
В результате мы проработали затылочную кость, убрали напряжение из мышц шеи и надплечий. Он проговорил свою проблему с самооценкой. Оказалось, что он с детства пытался добиться одобрения отца, но в итоге пошел не “по его стопам, чем ещё больше стал раздражать родителя. Вся эта работа в комплексе устранила его симптомы, и после курса лечения он ушел очень довольным.
Если вы замечаете боль в шее или лопатках, вы ощущаете, что часто напрягаете плечи? Можете ли связать это с неуверенностью в себе?
С заботой, ваш остеопат Никита Лизиков