Умеете ли вы говорить нет? Даётся ли вам это с трудом? Мне да. Часто бывает даже так, что вопреки своим интересам я не могу отказать человеку боясь обидеть его. Почему так происходит?
Часто это о том что мы боимся остаться покинутыми, о своего рода созависимости. Но важно помнить об одном, если мы хотим отказать в какой либо просьбе в свою пользу мы говорим "Да" себе. Один человек не обязан терпеть что либо во благо интересам другого человека. Часто в детстве я видела как моя бабушка соглашалась с какой либо просьбой соседей, которая ей была совершенно неудобной и после чего она костерила их за то, что они такие наглые и т.д.. Хотя одно короткое слово "нет" и "не могу" могло бы помочь ей не трепать себе нервы в той или иной ситуации.
Говорить "нет" это нормально, даже полезно. А ещё очень важно чтобы дети тоже могли отказывать, тогда когда им не окей. Это можно выработать в ребенке спокойно реагируя на его "нет", принимая и соглашаясь с тем что он не хочет например уходить с площадки (проговаривать: "Малыш ты расстроился что нужно уходить, я понимаю ты хочешь играть, но пришло время обеда") берете малыша несмотря на то, что он плачет и идете домой. Важно говорить о его чувствах, а не как мы привыкли:" А ну-ка пошли домой я сказала! Нечего плакать! Успокойся!" Это большая работа, но она того стоит. Это позволит нам вырастить психически уравновешенных, уверенных в себе и самодостаточных людей со своим собственным я! Не всегда нужно быть удобными для кого-то друзья.