Очищение кишечника, важная процедура, если вы хотите жить долго и счастливо. А мне так это вообще спасло жизнь, наладило мою внутреннюю систему переваривания пищи и избавило от некоторых болезней. И поверьте, друзья, это не просто слова…
Есть всяческие химические составы в аптеке для очищения кишечника, но можно обойтись и своими силами, в домашних условиях. Но я предпочитаю естественный и тем более эконом вариант.
Существует много способов очищения кишечника народным и средствами, я пользуюсь этими:
1. При нарушении микрофлоры и, чтобы ускорить избавление кишечника от патогенных микроорганизмов, можно использовать медовый напиток: в 1 стакане холодной чистой воды растворить 1 столовую ложку меда и пить за полчаса до еды 3 раза в день. Курс – до 1,5 месяцев. Это намного улучшит ваше пищеварение.
2. Для выведения шлаков можно использовать систему «Молоко-капуста». Вскипятить 1 стакан молока и оставить на сутки в комнате, но проследить, чтобы оно не свернулось. Затем добавить в стакан 1 столовую ложку нерафинированного подсолнечного масла, размешать и выпить. Лучше всего это делать перед сном. Утром натощак съесть салат из капусты и тертой сырой свеклы с маслом и чесноком. Эту процедуру можно повторить несколько дней подряд
3. Очень полезна для очищения кишечника каша из риса и овса. Взять по полстакана риса и овса (не хлопьев «Геркулес»), промыть, залить 2,5 стаканами воды и варить до загустения. Добавить в эту кашу можно только немного соли, больше ничего. Есть на завтрак и ужин в течение нескольких дней, вплоть до недели.
Эта каша поможет вам избавиться от балласта, а заодно подлечит повреждения на стенках кишечника.
3 .Очень полезна для очищения кишечника каша из риса и овса. Взять по полстакана риса и овса (не хлопьев «Геркулес»), промыть, залить 2,5 стаканами воды и варить до загустения. Добавить в эту кашу можно только немного соли, больше ничего. Есть на завтрак и ужин в течение нескольких дней, вплоть до недели.
Эта каша поможет вам избавиться от балласта, а заодно подлечит повреждения на стенках кишечника.
Самый приятный процесс очищения – это с отрубями. Каждый день натощак ешьте отруби. 2-3 столовые ложки отрубей, через 10 минут после приема запивайте их большим количеством чистой воды. В ближайшие полчаса никуда не отлучайтесь, так как результат не заставит себя долго ждать.
Будьте здравы, дорогие!