Год назад в моем доме появился этот гаджет.Я даже Представить не могла как он облегчает жизнь.
1️⃣Ставлю таймер на 15 минут и делаю уборку в комнате, шкафу, вещах. Здесь нет задачи убрать все полностью. Главный принцип - есть слона по частям.
2️⃣Делю рабочее время на отрезки. Короткие интервалы позволяют меньше уставать, а пятиминутные перерывы - освежить голову. Поэтому я делаю всё быстрее и лучше.
3️⃣ Засекаю время, когда сортирую фотографии по папкам, разбираю бумаги. Отложенных и занудных занятий стало меньше.
4️⃣ Определяю лимит, сколько минут в день я готова потратить на соцсети. Они отнимают драгоценное время.
5️⃣ Ставлю сыну дедлайн 20 минут, когда он смотрит мультики. Больше никаких истерик. Для меня это просто находка.
