Конечно Дон Хуан кормил Карлоса Кастанеду кактусом пейот, но это не наш выход.
Во первых мы точно не знаем что это за кактус и где его достать, во вторых Дон Хуан знал как это делать, и какие практики давать своему ученику.
Кто не знает о чем Я читайте следующую статью про книги Карлоса Кастанеды моё мнение об этих книгах.
Первое что нужно сказать, обязательным условием для осознанных сновидений, это ваше искренне желание осознаться, вы должны читать, общаться на тему снов. Много думать о них.
Именно по этому я и завёл этот блог, я хочу возродить общение на тему сновидений, тем самымым повысить значимость снов для себя и для вас, тех кто читает этот блог.
Техника.
Вы ложитесь спать как обычно. Ставите будильник за 3 часа- 3.5 до подъёма на работу, или просто до вашего обычного подъёма. Просыпаетесь, умываетесь, читаете что - то про сновидения, например мои кривые посты, и через пол часа ложитесь снова спать, с мыслью что вы хотите осознаться, и с конкретным планом действий на ваше сновидение. ( что конкретно в нем хотите сделать, политать, с кем то поговорить и.тд)
При таком подходе ваше тело полностью ещё не выспалось, и оно легко погрузится в сон, а вот мозг уже работает на полную, велика вероятность что применяя прямую технику вам будет проще осознаться, но даже если нет, во сне мозг будет более критичным, и возможно вы сможите осознаться, увидев какую то не стыковку с реальностью. Конечно если у вас не получится с первого раза, попробуйте второй третий. И старайтесь такой метод соединить, с постоянной проверкой " Сон ли это".
Подписывайтесь пишите комментарии, и всем осознанных снов