Я начал увлекаться пешими походами около 10 лет назад. Как и у любого новичка в начинании какого-либо дела конечно же были ошибки. Как говорится: "дурак учится на свих ошибках, умный - на чужих". В какой степени это фраза относится ко мне? В такой степени, что я не учился на чужих ошибках. И кто я после этого? Выводы напрашиваются сами).
Резюмируя сказанное, мой приобретенный опыт-это следствие только моих ошибок.
Конечно же, самая главная составляющая любого пешего похода, не важно: однодневного или многодневного, как бы это банально не звучала,-твоя физическая подготовка. Почему я так считаю?
На верхнем фото, где я лежу, мы прошли около 7км. в гору. Забегая вперед скажу, что дальше я не пошел и остался ждать товарищей под елкой. В те недалекие времена я курил 1-1.5 пачки в день, моя физическая активность сводилась к преодолению вынужденных двух этажей для того, что бы попасть к себе в офис. Вечером, обязательное пивко и спорт у меня сводился к тому, что я считал: протеин-это зло и от него не стоят даже волосы, и, кстати, считал себя вполне развитым в физическом плане. На фото тот момент, когда мне резко захотелось кушать, закружилась голова и я совершенно не мог не только идти, но и нормально стоять, а перед этим я выкурил сигаретку и ночью, перед сном я нормально так "закидался" водкой. Это я сейчас знаю, что у меня подскочило давление, поднялся уровень сахара в крови, спазмировали сосуды. Это хорошо, что ничего серьезного не произошло, так как я бы подставил не только себя, но и своих товарищей, с которыми шел и которые, кстати, были более развиты в физическом плане.
Сейчас, конечно же, курить я бросил 10 лет назад, физические нагрузки через день, и только ради того, что бы наверху встретить то, что "Внизу не встретишь, как не тянись, За всю свою счастливую жизнь Десятой доли таких красот и чудес" (В.Высоцкий).
За недели две перед походом и во время похода исключаю любые алкогольные напитки, и если спросите: "Как???? Совсем????" Конечно же нет, выпить любим, но только на обратном пути и когда до машины осталось идти 3-5 км.
Вторым по важности пунктом считаю обувь. Всегда говорю: можно сэкономить на всем, но только не на обуви.
Как-то в школе, с классом, пошли в однодневный поход, я одел свои модные, дефицитные кооперативные туфли на липучках (а липучек в то время не было), которые по блату купила моя мама (поколение 80-х меня поймет). В итоге, проходя болотистую местность я одной ногой увяз по колено в болоте, и когда я вытащил свою грязную ногу, то модненькой туфельки у меня не было. Поход в итоге свелся к поиску обуви, которую тогда мы так и не нашли.
Универсальных советов, конечно, дать не могу, так как здесь играет роль, по какой местности и в какое путешествие пешим ходом вы хотите идти: если это равнинная, сырая, с небольшими холмалми местность, то подойдут, конечно, и резиновые сапоги; если вы идете на заснеженные и заледенелые пики, то, думаю, термоустойчивая обувь с креплениями для кошек.
Мы свои походы планируем обычно по Южноуральским горам. Местность данных гор разноплановая: начинаешь свой путь по равнинам, по мере набирания высоты, оказываешься в смешанных лесах, где растет высокая трава, далее - тайга, примущественно ельники: местность местами заболочена, сыро. Южноуральские горы преимущественно состоят из курумников (большие нагромождения крупных валунов), поэтому по мере приближения к ним, а при подьеме на вершины приходится прыгать по ним и перескакивать их, очень большая нагрузка на стопу, есть вероятность вывиха. Курумники покрыты мхом, поэтому в дождливую погоду наступать на них опасно-очень скользко.
Лично я использую в качестве обуви натуральные кожанные берцы белорусской фирмы "Бутекс" (не реклама).
В настоящее время летом я использую вот такие:
Плюсы: мягкие, натуральная кожа, носок и пятка усилены: когда бьешся об камни, то пальцы целые. Внутрь попадает вода, так как облегченные тканью, но быстро сохнут, пятку держат хорошо, резина в меру не скользит.
Минусы: иногда натирают ногу.
Ставьте лайки, дорогие друзья, продолжение следует)