… это может быть сразу множество проблем. Например, у одной моей пациентки было так.
Пришла ко мне женщина с такой проблемой. Сидеть ей было настолько больно, что она могла только стоять. Боль ощущалась в том месте, где крестец соединяется с тазовыми костями, а точнее - с подвздошной.
Начал я искать причину такой боли. Оказалось, что она тут не одна. Целый “клубок” накопившихся проблем стал причиной этого симптома.
Первым тело изменил шрам на промежности. Разрыв тазового дна + эпизиотомия были ещё 18 лет назад, и за это время они планомерно стянули вниз матку, влагалище, мочевой пузырь. Если бы она сейчас запланировала беременность, то ничего бы, скорее всего, не вышло: настолько матка была безжизненной, сжатой, сдавленной.
Сместились органы таза - изменился тонус мышц на ягодице. Одна из них, грушевидная, перенапряглась, тогда как вторая, малая ягодичная - была в гипотонусе. Фасции, которые покрывали эти мышцы, настолько долго находились в неправильном положении, что скрепились между собой. Получился прямо панцирь. Он пережал бедренный нерв, и вызвал те приступы боли, которые и не давали ей сидеть.
Положение осложнял второй фактор - остаточное воспаление в коленном суставе. Оно существовало тоже лет 17. Сразу после родов она перенесла ангину, потом - ревматизм, но лечить было некогда: маленький ребенок забирал все силы.
Был и третий фактор - психологический. Ощущение безнадежности и стресс. Они привели к спазму тазовой диафрагмы, и это дополнительно ухудшало состояние.
Как вы поняли, работы было много. Чтобы активировать силы организма, нужно было восстановить иннервацию таза, улучшить отток венозной крови и лимфы. Для этого пришлось:
✅ убрать скрепления между фасциями;
✅ отработать копчик и промежность: для лучшего эффекта их нужно прорабатывать внутренними техниками;
✅ поубирать функциональные блоки на всем позвоночнике;
✅ освободить бедренный нерв;
✅ расслабить грушевидную мышцу.
Самостоятельно или с помощью упражнений такие натяжения не убрать. А тем более, скрепления между фасциями. Медикаменты в этом случае тоже не дадут эффекта: они только могут снять боль и расслабить мышцы - все без разбора.
Мой совет: обращайтесь к остеопату.