Знакомьтесь, Йозеф Пилатес – американско-немецкий тренер, который создал уникальную методику физических упражнений, которая улучшает координацию, осанку, гибкость тела и силу. И сама методика «пилатес» названа в честь своего создателя.
Йозеф Пилатес родился 9 декабря 1883 г. в немецком городке Мёнхенгладбах, Германия.
Будучи маленьким ребенком он ничем не отличался от своих сверстников, но у него был отличный пример - его отец, он был профессиональным гимнастом. Благодаря такому примеру, Йозеф стал активно заниматься спортом. Его тренировки были расписаны на каждый день – лыжи, бокс, гимнастика, борьба, плаванье и дайвинг. Такой плотный график и сила воли, поспособствовали к 14 годам развить мускулатуру. Местные художники приглашали его позировать на уроки рисования по анатомии человеческого тела.
В 1912г. Пилатес перебрался жить в Англию. Стал работать в цирке гимнастом, участвовал в спаррингах по боксу. Во время Первой Мировой войны, он был объявлен врагом в чужой стране, т.к был – этническим немцем, был отправлен в лагерь для интернированных. Пилатес не прекращал заниматься спортом и тогда он начал разрабатывать свою уникальную систему, которая помогала совершенствованию человеческого тела. Его первыми «подопытными» стали ссыльные и заключенные. Затем он устроился в военный госпиталь, где помогал восстанавливаться после ранений солдатам британской армии. Пилатес с помощью ремней, пружин и шкив оборудовал их кровати. В дальнейшем эти конструкции послужили образцами для создания современных тренажеров, на которых занимаются по его методике.
После завершения войны, Пилатес вернулся на родину в Германию, где развивал свою методику сотрудничая с немецкой армией и полицией Гамбурга. Но когда политический климат стал менятся и давление со стороны военных нарастало, Пилатес уехал в Америку. В Нью-Йорке, он на все свои сбережения, открывает свою спортивную студию.
Система Пилатеса, быстро нашла своих почитателей, благодаря своей простоте и эффективности. В последующие года, он открыл еще несколько центров в других городах Америки. Данная методика, стала стремительно находить новых поклонников, разлетаясь по всему миру.
*****
Если статья была Вам интересна, поставьте Лайк!
И не забудьте подписаться на наш канал! Всем добра)))