Найти в Дзене
Мандала арт терапия

Как обрести гармонию со своим физическим аспектом - телом. Раскрываем тему похудения.

Шри-янтра
Шри-янтра

Похудение / Правильное питание / Очищение организма

Начнём с того, что фраза: «хочу похудеть», слово «похудение» носит негативный характер, может даже навредить человеку, который её произносит. Вернее мыслить так: «я стремлюсь к гармонии с самим собой», «моя цель – поддерживать физические процессы, происходящие в моём организме». Важно помогать себе и тогда вы будете услышаны, всё встанет на свои места, а для того, чтобы помочь вам в этом, расскажем о факторах, как внешних, так и внутренних, которые в этом помогут!

Во-первых, правильное питание. Ни для кого не секрет, насколько важна и актуальна в наше время эта тема. Даже на протяжении одного дня, люди сталкиваются с большим количеством раздражителей, которые угрожают нашей безопасности: стресс, экология и т.п. Наша задача способствовать тому, чтобы наш организм мог восстанавливаться, снова синтезировать энергию, на совершения действий ради нужного и положительного результата, помимо образа жизни, на то влияет и питание. Представьте, каждый продукт, который вы используете в своём рационе, несёт определённую программу, иными словами, по-своему воздействует на работу внутренних органов. Если мы говорим об экологически чистых продуктах (фрукты, овощи, морепродукты и т.п.), в основном влияние, носит положительный характер, если же рацион состоит из тяжелой и вредной пищи, то негативные последствия могут сказаться не только на нашем самочувствии, но и на наших мыслях (человек не всегда удаётся концентрироваться на нужных ему вещах и т.п.). Поэтому очень важно обратить на свой рацион питания, и сделать его полезным для вас!
Мандала
Мандала

Во-вторых, очищение организма. Мы говорим о том, насколько важно держать нужную мысль на пути к хорошему самочувствию и, наиболее адаптированного под наши мечты, телу. Необходимо верить в свои силы, помнить, что они не напрасны и результат обязательно будет того стоить. Он принесёт вам только благо и сделает ещё более счастливым! Ведь наша задача заботиться о своём теле. Старайтесь не позволять негативу задерживаться в вашем уме, так как именно положительные мысли, дают сильную положительную энергию, которая помогает нам добиваться поставленных целей! Очищая свой ум, вы очищаете свой организм от лишних зажимов, блоков и болезней.
Лотос - символ духовной чистоты
Лотос - символ духовной чистоты

В-третьих, вода. Мы состоим на 75-80% из воды. Она воспринимает внешнюю вибрацию, энергетику мандалы. Вода может быть структурированной и неструктурированной. Если мы пьем неструктурированную воду, организм тратит энергию на то, чтобы сделать её сбалансированной, для дальнейшего обогащения клеток. Если же вода структурированная, более того наполненная благоприятными вибрациями, при попадании в организм она сразу же наполняет его ими. Мандала на похудение - мандала, которая несёт аффирмацию на гармонизацию процессов метаболизма. Вода, запрограммированная такой мандалой, принесёт много пользы организму. Сам процесс рисования мандал доставляет удовольствие и способствует сохранению позитивного настроя на ближайшее время; помогает бороться со стрессом; полезен в поисках себя и своего предназначения! Если вы хотите опробовать мандалу-терапию, зарядить ею воду, нажимайте на бланк "Мандалы", загружайте его и начинайте знакомство с этой методикой!
Мандала
Мандала

Физическое тело, его состояние напрямую зависит от образа жизни, о чём думаем, к чему стремимся и чем себя окружаем, будьте внимательны к данным аспектам, и тогда организм отблагодарит вас! Стремитесь к тому, восстанавливаться, жить в балансе и гармонии, а не худеть! Мы рады обсуждать те или иные темы вместе с вами, поэтому оставляйте комментарии, ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал, чтобы не пропустить ничего интересного!

  • Вопрос для обсуждения: что вы делаете изо дня в день, чтобы чувствовать себя лучше и счастливее?
"Мандала-марафон" Никита Емельянов
"Мандала-марафон" Никита Емельянов