Не найдёшь))))У нас его не было! Какой режим может быть у новорожденной крохи? Это такой союз, что сложно представить аналог.
Я не контролировала ни сон ни питание, грудь давала по каждому её крику, не будила через каждые два часа как это советуют в роддоме чтобы накормить, всё по требованию, то есть по её желанию, спит ну и слава богу, значит ей хорошо, значит ей так хочется, значит пусть кайфует!
Единственное что я делала систематически это где то в 21-22:00 мы купались, делали массаж под расслабляющую музыку, кормились, катались на маме и ложились в кроватку спать, а дальше дочь уже сама решала на сколько весело пройдёт наша с папой ночь. Но это только первые 3-4 недели. Потом все потихоньку встаёт на места.
⠀Начнём с того, что первые 2 недели ребёнок действительно постоянно ест и спит и делает он это только с мамой....на маме....благодаря маме. Поэтому походы в душ или прочие мамины хотелки происходят исключительно по разрешению "высшего руководства", но так бывает конечно не всегда,бывают и удачные дни когда мама и поесть успевает, завтрак съесть на завтрак, а обед на обед и даже горячий кофе выпить удавалось, а не остывший))) Бывали дни когда я без проблем перекладывала малышку в кроватку и она там спала. Без меня! А бывали дни полной засады!!! И до сих пор бывают....сейчас у нас лезут зубы и мы уже третий день на веселе и днём и ночью, но......это уже совсем другая история!))))))
⠀
А как у вас было с режимом в первый месяц? Есть или все хаотично?