Все прекрасно знают, что табачные изделия вредные для здоровья, но бросить курить могут далеко не все.
По данным Минздрава России, около 30 процентов взрослого населения страны — заядлые курильщики. Более половины мечтают отказаться от сигарет, сорок процентов — пытались бросить курить в течение последнего года. Удалось это очень немногим: пяти процентам
Давайте разберёмся, как начинается привыкание и как убить эту зависимость. Для начала разберёмся из-за чего возникает привыкание. Некоторые хотят попробовать, что дают сигареты, привыкание происходит постепенно. По истечению определенного периода курение перерастает в привычку. Курение-это болезнь, ее степень зависит от количества выкуренных сигарет и продолжительность курения, ниже представлены последствия.
Когда курильщик со стажем решаешься бросить курить, такие люди будут легко раздражительными, у них будет кружиться, болеть голова, развивается хроническая интоксикация табаком, так же возникают симптомы, подобных наркомании:влечение к табаку, ломка, абстинентный синдром. Так же из-за курения может возникнуть онкологический процесс в любом органе, это может быть:кровь, легкие, мочевой пузырь, трахея, пищевод, почки, ростовая полость, желудок, печень и т.д.
Курение так же приводит к смертельным заболеваниям, таким как: рак, пневмония, эмфизем. В ротовой полости может привести к раку губ, языка, гортани, пищевода. Импотенция так же является одной из последствий курение табачных изделий, у женщин же увеличивается риск бесплодия. Поскольку курение вредит клеткам кожи, то по статистике мужчины будут выглядеть старше на 12 лет, женщины на 11.
Я лишь могу вас оповестить об опасности этой мелкой, но в то же время очень опасной привычки. Бросайте курить, занимайтесь спортом, как только вы бросите это дело, ваш организм начнёт восстанавливаться.
Большое спасибо за то, что дочитали статью до конца, рекомендую подписаться на наш канал, чтобы быть в курсе полезных и новых статей, либо пройти мимо и уйти, так и не узнав важные аспекты о здоровье, спорте и т.п
Выбор только за тобой!