Как перестать нервничать начинающим водителям.
Сесть за руль первый раз – действительно страшно. Что же делать, если страх не отступает и после второго и после третьего раза.
Во-первых, по утверждении, многих водителей, страх это абсолютно нормальное состояние. Справиться с ним, чаще всего, помогает только опыт и стаж. Поэтому не стоит винить себя в своих эмоциях и спокойно продолжать практиковаться.
Во-вторых, обращать внимания на свои мысли и переживания. Важно учитывать проблемы только по мере их поступления. То есть, стоя в пробке, не надо переживать о скорой парковке.
В-третьих, всегда запасаться временем. В первое время, выбирать темп езды лучше не из-за давления опытных водителей, а из своего личного комфорта. Ощущение безопасности поможет стать немного увереннее в себе, что значительно улучшит качество вождения.
В-четвертых, не стоит проявлять сильные эмоции (такие как злость, раздражение) за рулем. Чувства, которые уже невозможно держать в себе, стоит выплёскивать не в автомобиле. Лучше остановиться на обочине и использовать некоторые способы борьбы с эмоциями – например, правильное дыхание. После того, как самочувствие улучшится, можно приступать обратно к вождению.
Одно из самых главных моментов в вождении – это правильный инструктор. Именно он сможет помочь в преодолении психологического барьера и научит правильному настрою за рулем.
