Как быть привлекательной

Красота и внешняя привлекательность имеют огромное значение для многих людей. Уверенность в себе и адекватная самооценка напрямую зависят от привлекательности. Каждый человек красив по-своему. Критерии привлекательности выходят за рамки внешности. Ваше отношение к людям влияет на то, как они воспринимают вас. Прочитав эту статью, вы узнаете, как необходимо относиться к людям, чтобы они считали вас привлекательным человеком. Благодаря этому улучшится ваш внешний вид и уверенность в себе. Прочитав эту статью, вы узнаете, как правильно относиться к людям, улучшить свой внешний вид и самооценку. Благодаря этому другие будут считать вас привлекательной личностью.

Ухаживайте за внешним видом

1 Высыпайтесь. Хорошо выспавшийся человек выглядит значительно привлекательнее того, кто спал мало. Большинству взрослых требуется около восьми часов сна. Подростки должны спать не менее десяти. Если вы постоянно ощущаете усталость, попробуйте ложиться спать немного раньше. Найдите оптимальное время отхода ко сну, и вы будете чувствовать себя отдохнувшей.[1]

2 Пейте не менее восьми стаканов воды в день. Если ваш организм не будет страдать от обезвоживания, вы будете лучше выглядеть. Ваша кожа будет здоровой, улучшится состояние ногтей и волос, а также самочувствие. Если вы привыкли пить газированные напитки, кофе или соки, попробуйте заменить большую часть этих напитков водой, пока вы не достигнете необходимого минимума потребления воды.[2]

• Алкогольные и кофеиносодержащие напитки негативно влияют на внешность. Если вы хотите выглядеть лучше, откажитесь от потребления таких напитков!

3 Принимайте ванну ежедневно. Обязательно принимайте душ каждый день. Чтобы быть чистой, вам необходимы вода и мыло. То, как часто вы должны мыть голову, зависит от типа ваших волос. Однако принимать душ или ванну вам следует ежедневно.[3]

4 Используйте увлажняющий крем для кожи. Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом для лица и кожи. Даже если вы обладательница жирного типа кожи, увлажняющий крем поможет вам решить эту проблему. Вы можете использовать любой увлажняющий крем. Однако подберите тот, который будет соответствовать вашему типу кожи.[4]

• Вы можете быть привлекательной, даже при наличии прыщей! Пейте много воды, и используйте перекись бензоила для лечения прыщей. Если вы не можете избавиться от прыщей, не переживайте, у многих людей есть прыщи.

5 Следите за чистотой и длиной ваших ногтей. Вам не нужно ежедневно красить ногти лаком. Однако ваши ногти должны быть чистыми и подстриженными. Подстригайте ногти и, используя пилочку, придавайте им желаемую форму. Следите за тем, чтобы под ногтевой пластиной не собиралась грязь. При необходимости удаляйте ее. Если вы покрываете ногти лаком, следите за тем, чтобы лак не облущивался. При необходимости наносите новое покрытие лаком.[5]

6 Следите за тем, чтобы ваши волосы были чистыми. Кроме того, делайте укладку. Ежедневно делайте укладку волос. Следите за тем, чтобы волосы были хорошо расчесаны, и на них не было запутанных узлов. Кроме того, ваши волосы должны быть чистыми.[6]

• В зависимости от типа волос, возможно, вам придется мыть их ежедневно. Если волосы к вечеру становятся жирными, мойте их каждый день.
• Вам необязательно делать сложную прическу. Сделайте простую укладку, например, зачесав волосы на одну сторону. Также можно заплести косу, собрать волосы в хвост или сделать гульку.
• Если вы не уверены в том, какая прическа вам подходит лучше, посоветуйтесь с другом или стилистом.

7 Пользуйтесь дезодорантом или духами. Приятный аромат, исходящий от девушки — это составляющая ее привлекательности. Пользуйтесь дезодорантом ежедневно. Вы также можете использовать духи. У многих людей есть свой любимый аромат духов, которые они наносят ежедневно. Если вы не часто пользуетесь духами, начните с легкого цветочного или фруктового запаха.[7]

• Не используйте дезодорант или духи в качестве альтернативы приему ванны или душа.
• Наносите небольшое количество духов. Наносите их на пульсирующие точки, находящиеся на запястье и шее. От вас должен исходить тонкий аромат, который будет заметен только тогда, когда человек подойдет к вам очень близко. Запах не должен висеть в воздухе, чтобы его чувствовали все вокруг.

8 Чистите зубы два раза в день и используйте зубную нить. Привлекательные люди следят за гигиеной полости рта. Ежедневно чистите зубы зубной щеткой, пользуйтесь зубной нитью, средствами для полоскания полости рта, чтобы ваше дыхание оставалось свежим. После каждого приема пищи или перекуса пользуйтесь зубной нитью.[8]

• Нет ничего страшного в том, если у вас не совсем ровные зубы или если вы носите брекеты! Просто следите за тем, чтобы они были чистыми.

9 Улучшите свою осанку. Трудно представить себе привлекательную сутулящуюся девушку! Следите за тем, чтобы ваша спина была прямой, когда вы сидите, и держите подбородок параллельно земле. Благодаря этому вы будете привлекательной и уверенной в себе личностью.[9]

10 Делайте легкий макияж. Если вы недовольны своей внешностью, попробуйте сделать естественный макияж. Легкий естественный макияж поможет подчеркнуть привлекательные черты вашего лица. Кроме того, естественный макияж сделать гораздо легче, чем сложный макияж с использованием большого количества косметических средств. Оттачивайте свое умение делать естественный макияж до тех пор, пока вы не будете делать это идеально.[10]

• Попробуйте использовать только блеск для губ и тушь для ресниц.
• Выбирайте тени для век и румяна светлых, нейтральных оттенков, например, светло-розовый или бежевый.
• Если вы планируете наносить основу, подберите косметическое средство, которое будет соответствовать вашему типу кожи.

11 Позаботьтесь о том, чтобы ваша одежда была чистой и выглаженной.Девушка в грязной и помятой одежде выглядит непривлекательно и неаккуратно. Обязательно гладьте одежду перед тем, как надевать ее. Кроме того, носите только чистую одежду.[11]

• Обращайте внимание на этикетки, находящиеся на предметах одежды. На этикетке вы найдете полезную информацию о том, как ухаживать за предметом одежды, например, при какой температуре его можно гладить.
• Если вы не хотите гладить, развешивайте предметы одежды сразу же после стирки и сушки. Кроме того, установите щадящий режим сушки (медленный режим вращения центрифуги), чтобы одежда не была слишком помятой.

12 Носите одежду, которая вам подходит. Для того чтобы быть привлекательной, вовсе не обязательно одеваться по последней моде. Если вы хотите быть красивой и привлекательной, выбирайте одежду, которая вам подходит. Не стоит выбирать слишком облегающую или мешковатую одежду. Ваши вещи не должны быть настолько облегающими, что вы будете ощущать дискомфорт или будут видны складки от вашего нижнего белья. У вас не должно возникать проблем с тем, чтобы снять или надеть выбранную вещь. Кроме того, выбранные предметы одежды не должны быть слишком свободными. Выбирайте одежду, которую вам не придется приводить в порядок в течение дня.[12]

13 Подумайте о том, чтобы обратиться за помощью к стилисту, который подберет для вас подходящий макияж. Если вы все еще недовольны своей внешностью, вам может понадобиться помощь. Обратитесь за помощью в местный салон красоты. Стилист или визажист может научить вас делать макияж правильно, и вы вернетесь домой неотразимой.[13]

• Если вы не можете позволить себе профессиональный макияж, попросите друга или родственника, который компетентен в этом вопросе, помочь вам.
• Не стесняйтесь обращаться за помощью в салон красоты. Стилисты и визажисты будут рады помочь вам. Они обладают необходимыми знаниями и опытом.

Работайте над улучшением своей уверенности

1 Отмечайте в себе что-то положительное каждый день. Лучшим способом повысить свою самооценку и почувствовать себя красивой является ежедневное заверение себя в своей привлекательности и других положительных особенностях своей личности. Каждый день отмечайте в себе что-то хорошее. Вы можете установить будильник на одно и то же время, и он будет напоминать вам о том, что необходимо найти в себе что-то положительное. Кроме того, всякий раз, когда вы думаете о себе в негативном ключе, заставляйте себя обращать внимание на положительные черты своей личности.[14]

• Например, можно сказать себе: «У меня очень красивый цвет глаз» или «Я отлично справилась с работой» или «Я хорошо написала контрольную работу по алгебре».

2 Научитесь принимать комплименты. Если вы игнорируете комплименты других в свой адрес, они могут подумать, что вы не хотите слышать положительных комментариев о себе. Если кто-то говорит что-то хорошее о вас, не поддавайтесь искушению сказать: «Нет, вы ошибаетесь». Вместо этого скажите: «Спасибо! Ваши слова много для меня значат».[15]

3 Не сравнивайте себя с другими. Вы неповторимая личность. Вы находитесь в отличных от других жизненных обстоятельствах. Не переживайте чрезмерно о том, что делают другие люди или о том, что у них есть. Если у вас появляется искушение сравнивать себя с другими людьми, скажите себе, что вы уникальная личность с определенным набором положительных качеств.[16]

• Попробуйте составить список положительных особенностей своей личности и всякий раз, когда у вас возникнет искушение сравнивать себя с кем-то другим, просматривайте этот список.
• Проведите небольшое исследование о стандартах красоты. Благодаря этому вы сможете понять, почему многие чрезмерно стремятся к привлекательности, и перестанете сравнивать себя с другими.

4 Пробуйте что-то новое каждый день. Если вы хотите повысить свою самооценку и развить уверенность в себе, попробуйте ежедневно делать что-то новое. Нет, от вас не требуется кардинальных действий. Попробуйте надеть новую шляпу или выберите новый маршрут от дома до школы. Поставьте перед собой цель делать что-то новое ежедневно.[17]

• Если вы обычно носите одежду темных или нейтральных оттенков, попробуйте надеть блузку ярко-синего цвета.
• Запишитесь в новый школьный кружок.
• Закажите что-то новое в своем любимом кафе или ресторане.

5 Делайте больше селфи. Селфи — это отличный способ повысить свою самооценку. Выделите время, чтобы сделать с десяток селфи. Просмотрите фотографии и выберите лучший кадр. От вас не требуется добавлять фотографию на свою страницу в социальной сети. Однако вы все равно можете ее отредактировать, добавив декоративные элементы.[18]

• Не переживайте, если вам не нравятся некоторые из ваших фотографий! Даже у супермоделей есть фотографии, которые им не нравятся.

6 Ведите себя уверенно, даже если вы этого не чувствуете. Конечно, не так просто сразу стать уверенной в себе личностью. Если вам не хватает уверенности в себе, попробуйте делать вид, что вы уверенный в себе человек! Это может показаться странным на первый взгляд, однако если вы все время будете стараться вести себя уверенно, ваш мозг привыкнет к этой мысли, и вы будете чувствовать себя подобным образом.[19]

Покажите внутреннюю красоту

1 Улыбайтесь и устанавливайте с людьми зрительный контакт на протяжении всего дня. Многие люди, которые не обладают физической красотой, имеют внутреннюю красоту, которая привлекает других. Развивайте свою внутреннюю красоту, улыбайтесь и смотрите людям в глаза, с которыми вы сталкиваетесь ежедневно. Неважно, знаете вы их или нет, помните, всем нравятся улыбающиеся люди![20]

• Многие люди рассматривают улыбку и зрительный контакт как приглашение к общению. Если вы торопитесь или не хотите говорить, не смотрите человеку в глаза дольше одной секунды.

2 Будьте дружелюбны и вежливы к другим людям. Будьте любезны с людьми, с которыми вы общаетесь. Если вы не знаете человека, представьтесь и обратитесь к нему по имени. Спросите, чем он занимается, и покажите свой интерес к нему, задавая вопросы, связанные с его жизнью.[21]

• Это вовсе не означает, что вы должны позволять людям плохо к вам относиться. Если вы хотите, чтобы человек оставил вас в покое, скажите об этом ясно и четко.

3 Покажите своим близким, как вы к ним относитесь. Если вы любите и заботитесь о ком-то, скажите ему о своих чувствах. Вы можете сказать: «Ты мне не безразличен» или «Я люблю тебя». Однако это не обязательно делать на словах. Покажите свою любовь близким, проявляя внимание, выслушивая их проблемы и уделяя им время.[22]

• Скажите своим родителям, что вы цените то, что они делают для вас.
• Напишите записку другу, в которой признайтесь в том, что он самый лучший друг.

4 Предлагайте свою помощь другим. Если вы хотите быть привлекательной девушкой, будьте рядом с людьми, когда им это необходимо. Если вы находитесь в ситуации, когда вы можете помочь кому-то, сделайте это! Придержите дверь, помогите перенести коробки или выполнить домашнюю работу.[23]

• Помните о своих ограниченных возможностях. Не предлагайте человеку помощь, если вы не в состоянии ее оказать или вам необходимо отдохнуть. Если вы будете всецело поглощены тем, чтобы помогать другим, это может привести к эмоциональному и физическому истощению.

5 Говорите другим людям комплименты. Привлекательные люди не ограничиваются только размышлениями о своей внешности. Они также обращают внимание на красоту других людей! Понаблюдайте за своими близкими и друзьями. Найдите то, за что можно похвалить каждого. Говорите комплименты, связанные с их внешностью. Когда вы научитесь замечать красоту и привлекательность в других, вы будете видеть ее в себе.[24]

• Вам не нужно говорить человеку: «Ты привлекательная». Лучше скажите: «Мне нравится твоя прическа» или «Ты сегодня так хорошо выглядишь».