Многих мужчин волнует этот вопрос. Ведь это самый важный гормон в мужском организме, который отвечает за многие вещи. В этой статье я расскажу вам про принцип его работы, как это связано с психологией и ещё много интересного.
Тестостерон напрямую связан с психологией. Если мы в обществе принимаемся как человек с высоким рангом, которого уважают, тогда уровень тестостерона автоматически сам вырастает. И наоборот, если об человека вытирают ноги, то уровень тестостерона будет падать.
То есть, первый способ поднять тестостерон, это выбирать круг общения. Если в вашем кругу общения вы считаетесь уважаемым человеком, то продолжайте общаться, и тогда уровень тестостерона будет расти. А если вы не хотите падения тестостерона, то не стоит общаться с людьми, которые вас не уважают. То же самое относится к родителям, семье и так далее. От всех такое влияние. Если жена не уважает мужа, то через несколько лет он превратиться в тряпку, я думаю, что вы слышали такие истории.
Второй способ, который я очень люблю. Суть в том, что влияют на нас не только внешние факторы, но и внутренние. То есть, если мы себя круто чувствуем, то уровень тестостерона будет выше. И есть очень простой способ так сделать.
Нужно занимать много места. Спина прямо, голова вверх, руки вверх или в боки, плечи назад и всё в этом духе. Организм будет думать, что раз вы так делаете, значит вы человек с высоким рангом. Ведь слабые люди ходят сгорбленные и так далее. А вы так стоите, значит вы сильный. Так за две-три минуты уровень тестостерона вырастет в несколько раз. Проверено многократно.