Ревность ─ это то ужасное чувство, которое разрушает ваши отношения, но прежде всего оно уничтожает вас изнутри. Как не позволить этому чувству разрушить вас? Для этого, прежде всего нужно разобрать причины ревности, а как правило они лежат в двух плоскостях ─ реальная и вымышленная.
Со вторым вариантом бороться намного сложнее, однако, с реальными событиями еще можно что-то делать. Попытаться обсудить поступки и действия вашего молодого человека к окружающим женщинам и выставить какие-то границы.
Откуда берется вымышленная ревность?
На самом деле, вымышленная ревность исходит из неуверенности в себе или в партнере. Это одна из первых и главных причин. Чувство ревности с обеих сторон ужасно. Когда например, ревнуешь ты ─ начинаешь есть себя изнутри, а когда ревнуют тебя ─ чувствуешь унижение.
Вторая причина вымышленной ревности возникает от безделья. Когда некуда тратить свое время и энергию, начинаешь копаться в мыслях и думать о всякой ерунде. Чтобы избежать всего этого, обязательно надо заняться собой, тем, чем нравится. Можно сходить в спортзал или бассейн, возможно и на танцы. Но главное, после всех занятий не возвращаться в начало. Несмотря на то, что многих бесит это гадкое чувство, они все равно не могут справиться с этим. Поэтому, нужно работать над собой, научиться контролировать свои мысли и наконец избавиться от самого источника этих мыслей. Ведь даже вымышленная ревность не появляется просто так. Всегда есть на то причины, пусть даже глупые, но есть, и с ними надо бороться, посмотреть на них с другого ракурса. Есть один хороший совет, как изгнать приступы недоверия. Если же все-таки вас настиг этот приступ, то думайте о том, что эта первая мысль неправильная. Зачем накручивать себя заранее и поддаваться приступу недоверия, если она на тот момент не доказывает обратное. И как только приходят плохие мысли в голову, надо отвлечься. Это будет происходить до тех пор, пока вы не приведете свой ум в порядок.
С реальной же ревностью все просто и ясно. Тут решение за вами. Либо вы выставите определенные границы своему партнеру и он в конце концов прислушается к вам, перестанет давать реальные поводы на ревность, либо вы постоянно будете жить в страхе и испытывать чувство недоверия к нему.
Любите и будьте любимы. Не позволяйте чувству ревности разрушить ваши отношения и здоровье!