Что такое ревматоидный артрит?
Ревматоидный артрит (РА) - это хроническое (длительное) воспалительное заболевание. Это вызывает отек и боль в слизистой оболочке суставов. Это может повлиять на другие части вашего тела, такие как слизистая оболочка сердца и легких.
Симптомы РА
РА обычно происходит сначала на руках, запястьях, ступнях и коленях. Это может повлиять на несколько суставов одновременно, с обеих сторон вашего тела. Например, оба запястья могут болеть и быть жесткими. Со временем РА может поражать другие суставы, такие как челюсть, плечи и бедра.
Симптомы РА могут включать одно или несколько из следующих:
- Болезненные и опухшие суставы, особенно в руках, ногах и коленях.
- Сложность перемещения суставов.
- Скованность и боль в суставах, особенно после сна.
- Лихорадка.
- Усталость.
- Красные опухшие руки
- Твердые комочки (так называемые ревматоидные узелки) прямо под кожей возле суставов.
- Потеря аппетита
Что вызывает РА?
RA является формой артрита и типом аутоиммунного заболевания. Это происходит, когда иммунная система организма атакует собственную суставную ткань. Точная причина, по которой это происходит, неизвестна.
Как диагностируется РА?
Ваш врач проверит ваши симптомы и проведет медицинский осмотр. Вы также можете запросить анализы крови, рентгеновские снимки или анализы жидкости суставов, которые проверяют жидкость в суставах на наличие других возможных причин боли.
Можно ли предотвратить РА или избежать?
Невозможно предотвратить или избежать РА, поскольку его причина неизвестна. РА чаще встречается у пожилых людей. Женщины болеют АР чаще, чем мужчины.
Лечение РА
Целью лечения является облегчение симптомов, уменьшение боли, предотвращение будущих повреждений и улучшение качества жизни. Поговорите со своим врачом обо всех вариантах лечения РА.
хирургический метод
Операция может быть вариантом для тяжелых случаев РА или для тех, кто не реагирует эффективно на лекарства. Это может включать исправление деформации или замену сустава. Замена колена и бедра являются наиболее распространенными. Эффект от хирургического вмешательства может помочь облегчить боль и восстановить движение суставов. Поговорите со своим врачом о преимуществах и рисках операции.
Образ жизни
Есть изменения в образе жизни, которые вы можете сделать, чтобы помочь управлять РА.
Делайте регулярные и легкие упражнения. Это может укрепить мышцы вокруг суставов и уменьшить усталость. Хорошо попробовать плавную аквааэробику и прогулку. Если вы чувствуете боль в суставе во время тренировки, остановитесь и отдохните. Поговорите с врачом, если боль не проходит.
Если у вас избыточный вес, похудейте и соблюдайте здоровую диету.
Используйте тепло и холод. тепло расслабляет напряженные мышцы, а холод уменьшает боль. Один из способов подать тепло - это принять 15-минутный горячий душ или ванну. Холодные процедуры включают в себя пакеты со льдом или вымачивание суставов в холодной воде. Не используйте эти методы, если у вас плохое кровообращение.
Уменьшите напряжение в пораженных суставах. Например, трости могут помочь вам ходить. Инструменты для захвата могут помочь вам подобрать предметы. Спросите своего врача о других способах сделать вашу повседневную жизнь еще проще.
Жить с РА
РА - это болезнь на всю жизнь. Когда он приходит, он может на время исчезнуть, но обычно возвращается. Важно, чтобы вы обратились к врачу, как только симптомы начнутся. Чем раньше начнется лечение, тем лучше будет результат.
Если не лечить, РА может вызвать другие проблемы со здоровьем. Ваши руки могут согнуться или повернуться. Другие суставы могут деформироваться. Воспаление повлияет на ваш хрящ и кости. Могут также возникнуть проблемы с легкими и сердцем. Поговорите с врачом, если заметите новые симптомы или проблемы.
Вопросы к врачу
- Как я могу узнать, вызвана ли боль в суставах ревматоидным артритом?
- Является ли РА генетическим заболеванием?
- Какие лекарства будут работать лучше для меня и каковы побочные эффекты?
- Могу ли я что-нибудь сделать для лечения вспышек АР?
- Каковы плюсы и минусы операции по лечению РА?
- Влияет ли РA на продолжительность моей жизни?
Источник: Американская академия семейных врачей